В Україні стрімко збільшується кількість випадків ПТСР

Умови, в яких живуть українці останні два з половиною роки, негативно позначаються на здоров’ї, зокрема ментальному. За словами міністра охорони здоров'я Віктора Ляшка, «кількість встановлених діагнозів «ПТСР» зросла більше, ніж удвічі – з трьох тисяч до майже восьми тисяч. За перші два квартали 2024 року ми маємо стільки ж звернень, як це було, наприклад, у 2021-му за рік».

 

Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) – це хронічне порушення психічного стану, що може розвинутися після травматичної події. Близько 8% чоловіків та 20% жінок, які пережили травматичні події, мають ПТСР.  Дослідження свідчать, що індивідуальна вразливість або стійкість – ключові фактори в розвитку посттравматичного стресового розладу. Його наразі розглядають як наслідок провокації зовнішніми стресовими чинниками уже існуючої схильності до травматизації.

 

 

 

Людина не може забути про травматичну подію – думки та спогади про неї постійно повертаються, коли якийсь зовнішній тригер нагадує те, що відбулося.

 

Нервова система перебуває в повній бойовій готовності боротися за власну безпеку. Це проявляється дратуванням, збудженістю, порушеннями сну і уважності, а також часто супроводжується збоями в роботі організму: закрепами та/або діареєю, нетравленням, гіпертонусом м’язів чи тахікардією, хронічним болем, відчуттям стиснення і печії за грудиною, судомами, болем в попереку.

 

Зростає емоційна порожнеча, недовіра до людей, відсторонення від близьких, зумовлене бажанням уникнути згадок про психологічну травму.   

 

Часто стаються панічні атаки: відчуття сильного страху, яке з'являється без будь-яких причин, поверхневе дихання, запаморочення, нудота, прискорене серцебиття і біль за грудиною.

 

Починається активний пошук способів забутися, що призводить до зловживання алкоголем, сигаретами та наркотиками.

 

З’являються нав’язливі суїцидальні думки. Якщо вони виникають, обовʼязково зверніться за психологічною підтримкою. Контакти гарячих ліній психологічної допомоги: http://bit.ly/2OZyEN9 .