Питание при акне

19 апреля 2021 Питание при акне

Рекомендуемое питание при акне. Хотя исследования взаимосвязи между питанием и акне являются неоднозначными и противоречивыми, большинство ученых сходятся во мнении, что продукты с высоким гликемическим индексом (G.I.) и избыток молочных продуктов могут ухудшить состояние кожи, склонна к высыпаниям. Что есть, а что ограничить? Есть ли связь между продуктами, которые вы едите, и сыпью на коже? Связь действительно есть, но косвенная. То есть, если вы съели кусочек пиццы и выпили кофе с молоком, это еще не значит, что утром на лице вас «порадуют» 5 новых прыщиков. Отказ от молочных и мясных продуктов не гарантирует «освобождения» от акне. А в чем же тогда суть? Сейчас ученые признают связь между анке и пищевыми продуктами имеющих высокий гликемический индекс. Соответственно, в своем рационе лучше уменьшить употребление продуктов с высоким G.I. Основой рациона должны стать продукты с низким G.I. - зелень, не крахмальные овощи, нежирное мясо, кисломолочные продукты и даже экстра - черный шоколад (но в небольших количествах). Проверить G.I. продуктов можно в таблицах, которые есть в открытом доступе в Интернете. Конечно, не забываем об индивидуальном фактор. Если вы заметили, что именно после употребления молока у вас появляется больше новых прыщиков - лучше ограничить его употребление, также лучше проверить есть ли у вас непереносимость глютена. Правильные системы питания и ухода за кожей позволят избавиться акне и предотвратить появление новых высыпаний. Помните о том, что проблемы с кожей можно и нужно решать не только с помощью питания. Не забывайте тщательно очищать кожу, отшелушивать, увлажнять ее. Рекомендуем использовать средства серии STOP AKN от бренда испанской дермакосметике LABORATORIOS BABE - для жирной и склонной к сыпи кожи.

  • ОЧИЩАЮЩИЙ гель для умывания 200 мл
  • STOP AKN ТОНИК для сужения пор 250 мл
  • МАТИРУЮЩИЙ увлажняющий крем 50 мл
  • СЕБОРЕГУЛИРУЮЩАЯ маска с белой глиной 50 мл
  • КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА С ЄФФЕКТОМ ПИЛИНГА 50 мл
  • ГЕЛЬ-КАРАНДАШ ДЛЯ ЛИЦА ПРОТИВ АКНЕ локального применения 8 мл
  • ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЙ ПОСТ-АКНЕ КРЕМ 50 мл
  • КЕРАТОЛИЧЕСКИЙ флюид с ГЛИКОЛИЕВОЙ КИСЛОТОЙ 30 мл ⠀

Все средства линейки STOP AKN

  • Некомедогенны
  • Без парабенов
  • Без минеральных масел
  • Без мыла
  • Гипоаллергенны
  • Одобрены дерматологами и офтальмологами

ВНИМАНИЕ! Цены актуальны только при оформлении заказа в электронной медицинской информационной системе Аптека 9-1-1. Цены на товары при покупке непосредственно в аптечных заведениях-партнерах могут отличаться от указанных на сайте!

Загрузка
Промокод скопирован!