Питание при акне

Рекомендуемое питание при акне. Хотя исследования взаимосвязи между питанием и акне являются неоднозначными и противоречивыми, большинство ученых сходятся во мнении, что продукты с высоким гликемическим индексом (G.I.) и избыток молочных продуктов могут ухудшить состояние кожи, склонна к высыпаниям. Что есть, а что ограничить? Есть ли связь между продуктами, которые вы едите, и сыпью на коже? Связь действительно есть, но косвенная. То есть, если вы съели кусочек пиццы и выпили кофе с молоком, это еще не значит, что утром на лице вас «порадуют» 5 новых прыщиков. Отказ от молочных и мясных продуктов не гарантирует «освобождения» от акне. А в чем же тогда суть? Сейчас ученые признают связь между анке и пищевыми продуктами имеющих высокий гликемический индекс. Соответственно, в своем рационе лучше уменьшить употребление продуктов с высоким G.I. Основой рациона должны стать продукты с низким G.I. - зелень, не крахмальные овощи, нежирное мясо, кисломолочные продукты и даже экстра - черный шоколад (но в небольших количествах). Проверить G.I. продуктов можно в таблицах, которые есть в открытом доступе в Интернете. Конечно, не забываем об индивидуальном фактор. Если вы заметили, что именно после употребления молока у вас появляется больше новых прыщиков - лучше ограничить его употребление, также лучше проверить есть ли у вас непереносимость глютена. Правильные системы питания и ухода за кожей позволят избавиться акне и предотвратить появление новых высыпаний. Помните о том, что проблемы с кожей можно и нужно решать не только с помощью питания. Не забывайте тщательно очищать кожу, отшелушивать, увлажнять ее. Рекомендуем использовать средства серии STOP AKN от бренда испанской дермакосметике LABORATORIOS BABE - для жирной и склонной к сыпи кожи.

• ОЧИЩАЮЩИЙ гель для умывания 200 мл
• STOP AKN ТОНИК для сужения пор 250 мл
• МАТИРУЮЩИЙ увлажняющий крем 50 мл
• СЕБОРЕГУЛИРУЮЩАЯ маска с белой глиной 50 мл
• КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА С ЄФФЕКТОМ ПИЛИНГА 50 мл
• ГЕЛЬ-КАРАНДАШ ДЛЯ ЛИЦА ПРОТИВ АКНЕ локального применения 8 мл
• ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЙ ПОСТ-АКНЕ КРЕМ 50 мл
• КЕРАТОЛИЧЕСКИЙ флюид с ГЛИКОЛИЕВОЙ КИСЛОТОЙ 30 мл ⠀

Все средства линейки STOP AKN

• Некомедогенны
• Без парабенов
• Без минеральных масел
• Без мыла
• Гипоаллергенны
• Одобрены дерматологами и офтальмологами