Грипп или простуда: ТОП-6 вопросов

Что у меня: простуда или грипп? Когда вы просыпаетесь с болью в горле, насморком и кашлем, это не всегда легко определить. Хотя оба заболевания имеют множество схожих симптомов, есть существенные различия, о которых следует знать.

Почему необходимо вовремя разобраться, с каким заболеванием вы столкнулись? Дело в том, что именно грипп часто становится причиной осложнений, влекущих госпитализацию и летальный исход. А одновременное заражение гриппом и одним из штаммов COVID-19 удваивает нагрузку на организм и может быть смертельно опасным. Мы поможем оперативно выбрать правильную тактику лечения, а также принять профилактические меры.

В чем разница между простудой и гриппом?

Оба заболевания относятся к острым респираторным вирусным инфекциям — ОРВИ. Но вызывают их разные вирусы. Виновником инфлюэнцы является вирус гриппа типа А или В. А простуду приносят аденовирус, энтеровирус, вирус парагриппа, коронавирусы (не путать с COVID-19), но чаще всего — риновирусы.

Любой человек может простудиться или подхватить гриппозную инфекцию верхних дыхательных путей, но в этой статистике простуда встречается гораздо чаще. В Украине каждый год в среднем 6,5% случаев ОРВИ оказываются гриппом. А большинство взрослых простужаются от 2 до 4 раз в год, дети — 6 - 8 раз.

Когда люди обычно болеют ОРВИ?

У большинства людей вирусные инфекции ассоциируется с осенью и зимой, и на это есть причина. Гриппозные вирусы предпочитают для активного размножения холодную и влажную погоду, поэтому пик заболеваемости этой ОРВИ в Украине обычно приходится на период с декабря по март.

А вот простудиться можно в любое время года. Но большинство людей все же болеет осенью и зимой. Активность риновирусов — наиболее частой причины недуга — достигает своего максимума в осенние месяцы, а затем в начале весны.

Последние два года все чаще говорят о том, что с приходом COVID-19 другие ОРВИ куда-то «исчезли». Однако это мнение ошибочно: к сожалению, они никуда не делись. А вот мыть руки и носить маски мы стали гораздо чаще. Вероятно, это одно из объяснений, почему случаев заболевания стало меньше. И лишний раз подтверждает важность профилактики.

Как определить, что у вас?

Обе ОРВИ могут сопровождаться практически одинаковыми симптомами, но начальный период гриппозного заболевания протекает обычно тяжелее. Большинство людей, подхвативших простуду и даже грипп, выздоравливают без проблем. Однако коварство последнего состоит в том, что он с большей вероятностью вызовет серьезные проблемы со здоровьем, которые могут привести к госпитализации или приему антибиотиков.

Простуда, вызванная риновирусом, как правило, начинается с боли в горле, за которой следуют заложенность носа, чихание и поверхностный кашель. У взрослых редко развивается лихорадка, а вот дети температурят довольно часто. Эту ОРВИ обычно переносят «на ногах», так как значительной слабости, головной боли и ломоты в теле нет.

Грипп может иметь схожие симптомы, но он чаще сопровождается повышением температуры, которая быстро поднимается, держится несколько дней и сложно сбивается. У детей из-за сильной интоксикации возможны рвота и диарея. Но и большие, и маленькие пациенты жалуются на ломоту в теле, слабость, озноб и головную боль, а кашель при гриппе настолько мучительный, что не дает ни спать, ни думать.

Есть ли тесты на ОРВИ?

Да, сегодня существуют тесты на грипп и многие вирусы, вызывающие простуду. И хотя сделать их можно легко и быстро, они все еще не стали рутинными назначениями. Это связано с тем, что простуду довольно просто диагностировать на основе симптомов. И только в том случае, если врач сомневается в правильности диагноза, он порекомендует провести лабораторное исследование крови или тест.

Для этого берется мазок из носа или зева. Самый распространенный и быстрый тип теста на вирус гриппа может показать результаты уже через 15 минут.

Одинаково ли лечат простывших и гриппующих?

Хотя некоторые методы лечения заболеваний схожи, есть важное различие: существуют специальные противовирусные препараты, которые помогают в борьбе с гриппом, но их не используют при простуде. К ним относится, например, озельтамивир.

Тем, кто получил положительный тест, важно начать принимать лекарства как можно раньше. Максимально эффективны противовирусные препараты в течение первых 2 дней после появления симптомов. Исследования подтверждают, что в этом случае они облегчают состояние, ускоряют выздоровление и предотвращают некоторые серьезные осложнения, например, пневмонию. Особенно важно принимать препараты людям из групп риска: пациентам 65+ лет, имеющим хронические заболевания легких или ослабленную иммунную систему.

Однако большинство заболевших не нуждаются в серьезной терапии. При легком течении ОРВИ следует просто выполнять определенные правила:

• соблюдайте постельный режим;
• пейте достаточное количество теплой жидкости (травяной чай, разбавленный сок, вода) – до 8 стаканов в сутки;
• ешьте только легкую пищу;
• принимайте безрецептурные препараты для снижения температуры и болевых ощущений.

Как предотвратить простуду и грипп?

Как и в случае с любым другим вирусом, лучшей стратегией предотвращения инфекций является профилактика.

Вот основные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы уберечь себя от обоих заболеваний:

• мойте руки водой с мылом не менее 20 секунд (чтобы засечь время, пропойте про себя куплет любимой песни или расскажите пару четверостиший);
• старайтесь реже бывать в местах скопления людей, где потенциально могут быть заболевшие;
• носите маску в общественных местах;
• не прикасайтесь к носу, глазам и рту немытыми руками.

В дополнение к вышеперечисленному напомним, что самым надежным способом уберечься от гриппа является вакцинация. Доказано, что вакцина против циркулирующих штаммов предохраняет людей от заражения, помогает предотвратить госпитализацию и развитие осложнений.

Список использованной литературы

• betterhealth.vic.gov.au;
• cdc.gov;
• hopkinsmedicine.org.