Ком в горле: почему появляется, через сколько проходит и как убрать это ощущение?

Ощущение кома в горле может появиться по различным причинам, например, из-за стресса и нервного напряжения или по причине заболеваний щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта. Важно понимать, что ком в горле может быть как безвредным временным явлением, так и указывать на серьезные проблемы со здоровьем.

Ком в горле — это ощущение, при котором создается ложное впечатление, будто в горле застрял комок или инородное тело.

Всегда важно прислушиваться к своему организму, поэтому давайте вместе разберемся, что может быть причиной комка в горле, каковы симптомы, варианты лечения и когда следует обратиться к врачу.

Ком в горле: что это?

Ком в горле — это ощущение комка или шишки в области горла, хотя там ничего нет. Стоит отметить, что это явление не вызывает никаких проблем с глотанием, поэтому если человеку все же тяжело глотать, то причиной может быть какое-то другое заболевание.

Степень выраженности ощущения может варьироваться от легкого дискомфорта до чувства, будто в горле застряло крупное инородное тело. Это состояние может вызывать беспокойство и панику, особенно если оно сопровождается другими симптомами.

Многие люди описывают ком в горле по-разному. Он может ощущаться как:

• стеснение или давление в горле;
• слизь, которая не отхаркивается (катар);
• дискомфортная зона в горле;
• ощущение чего-то застрявшего в горле.

Симптомы такого ощущения могут быть наиболее заметным при проглатывании слюны, могут ухудшаться из-за стресса и беспокойства, а также меняться изо дня в день.

Почему возникает ком в горле: причины

Ощущение кома в горле — распространенная жалоба, с которой сталкиваются многие люди. Это состояние может быть вызвано различными причинами — от физиологических до психологических. Они варьируются от легко диагностируемых состояний до более сложных диагнозов, даже если они не являются особо серьезными.

Очень часто врачу приходится использовать метод исключения, чтобы найти первопричину ощущения дискомфорта в горле.

Итак, к наиболее распространенным причинам кома в горле относятся состояния, о которых мы расскажем ниже.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

Многие интересуются как убрать ком в горле при рефлюксе. Для этого стоит знать, что это за состояние и за счет чего оно вызывает ощущение кома в горле.

ГЭРБ — это состояние, при котором кислота из желудка попадает в пищевод, вызывая раздражение его слизистой оболочки. Это может привести к ощущению жжения, которое поднимается по пищеводу и может доходить до горла, создавая ощущение кома.

Аномальные уровни кислотности pH, обнаруженные в горле, связаны с синдромом комка. Эта связь имеет два возможных объяснения: одно — прямое раздражение гортаноглотки содержимым желудка, а другое — аномальное напряжение ваговагального рефлекса.

Другие симптомы ГЭРБ включают:

• изжога (чувство жжения в груди);
• кислый привкус во рту;
• отрыжка
• боль в груди.

Стоит отметить, что состояния, влияющие на функционирование мышц пищевода, являются еще одной ведущей причиной кома. До 90% пациентов с комом в горле диагностируются с расстройством моторики пищевода. Ощущение кома исчезает по мере лечения двигательного расстройства.

Также есть такое понятие как гипертрофия (увеличение) основания языка, которое часто путают с гастроэзофагеальным рефлюксом, поэтому этот тип гипертрофии следует учитывать при попытке определить причину кома в горле.

Воспалительные заболевания горла (фарингит, тонзиллит)

Хронический фарингит и тонзиллит, а также хронический синусит с постназальным затеком могут вызывать отек и воспаление горла, что приводит к ощущению кома. Эти состояния часто сопровождаются другими симптомами:

• боль в горле;
• затрудненное глотание;
• повышенная температура тела;
• общее недомогание.

Аллергические реакции

Аллергии на пыльцу, пыль, плесень или другие аллергены могут вызвать воспаление и отек слизистых оболочек горла. Это может привести к ощущению кома, а также к другим симптомам:

• зуд в горле;
• чихание;
• насморк;
• слезотечение.

Заболевания щитовидной железы

Эндокринные болезни, такие как гипотиреоз (недостаток гормонов щитовидной железы), гипертиреоз (переизбыток гормонов щитовидной железы) или зоб, могут вызывать увеличение щитовидной железы, что давит на горло и вызывает ощущение кома. Другие симптомы могут включать:

• усталость;
• набор или потеря веса;
• изменения в настроении;
• повышенная чувствительность к холоду или жаре.

Стресс и тревожные расстройства

Данные состояния часто сопровождаются физическими симптомами, такими как напряжение мышц, что может вызывать чувство удушья и ком в горле. Стресс также может усиливать уже существующие симптомы других заболеваний.

Депрессия

Депрессивное расстройство настроения, вызывающее постоянное чувство грусти и потерю интереса, наряду с другими психологическими расстройствами, может вызывать ощущение кома в горле. Это состояние часто сопровождается следующими симптомами:

• постоянное чувство усталости;
• потеря интереса к жизни;
• нарушения сна;
• изменения в аппетите.

Отличия в ощущениях и симптомах кома в горле в зависимости от различных причин возникновения

Каждая из причин имеет свои уникальные ощущения и симптомы:

• при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) ком часто сопровождается жжением и кислым привкусом во рту;
• воспалительные заболевания горла, такие как фарингит и тонзиллит, вызывают острую боль при глотании и видимое воспаление;
• аллергические реакции могут сопровождаться зудом и отеком горла;
• заболевания щитовидной железы часто проявляются давлением и ощущением удушья;
• стресс и тревожные расстройства вызывают чувство сжатия в горле и сопровождаются учащенным сердцебиением и потливостью;
• депрессия связана с постоянным чувством дискомфорта и эмоциональными симптомами.

Иногда комок в горле — это не более чем просто ненормальное ощущение.

Трудно отличить серьезные симптомы от обычных, поскольку они часто выглядят одинаково.

Метод исключения, применяемый медицинским специалистом, может помочь поставить точный диагноз и назначить правильное лечение.

Обсудите эти симптомы со своим врачом для получения возможных вариантов лечения.

А если вы не испытываете никаких из этих симптомов, обратитесь к врачу для прохождения обследования и постановки диагноза.

Как убрать ком в горле в домашних условиях?

Не существует проверенного способа избавиться от ощущения кома в горле немедленно. Поскольку причина кома в горле до конца не изучена, ученые продолжают искать наилучшие способы его лечения. Во многих случаях дискомфорт в горле может улучшиться или пройти сам по себе без лечения.

Ощущение кома в горле может быть вызвано множеством причин, включая стресс, аллергии, воспалительные заболевания и гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ) и другие.

Хотя важно обратиться к врачу для точной диагностики, есть несколько способов облегчить этот симптом в домашних условиях.

1. Уменьшение стресса и тревожности. Для этого попробуйте следующие методы:

• медитация и глубокое дыхание помогают расслабить мышцы горла;
• регулярные упражнения, такие как йога или прогулки на свежем воздухе, снимут стрессовое напряжение;
• эфирные масла, например, лаванда и ромашка, обладают успокаивающим эффектом и помогут расслабиться.

2. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Для уменьшения симптомов попробуйте:

• избегать кислых и острых продуктов, таких как цитрусовые, кофе, шоколад и острые специи;
• поддерживать правильное положение во время сна — поднимите головную часть кровати или используйте дополнительные подушки, чтобы предотвратить рефлюкс ночью;
• есть маленькими порциями, поскольку частые, небольшие приемы пищи помогают уменьшить давление на желудок.

3. Аллергии и воспалительные заболевания горла, такие как фарингит или тонзиллит, могут вызывать ком в горле. Для облегчения симптомов можно попробовать:

• полоскания соленой водой — для этого растворите половину чайной ложки соли в стакане теплой воды и полощите горло несколько раз в день;
• использовать увлажнитель воздуха, чтобы уменьшить сухость;
• употреблять теплые напитки с медом или лимоном, так как это может помочь смягчить горло и уменьшить воспаление.

4. Дефицит витаминов и минералов, таких как магний и витамины группы В. В этом случае рекомендуется:

• употреблять богатую витаминами пищу, например, орехи, семена, зелень, бананы и цельнозерновые продукты;
• принимать витаминные добавки по назначению врача, если рацион недостаточно сбалансирован.

5. Аллергии. Если ком в горле вызван аллергией, можно принять следующие меры:

• принимать антигистаминные препараты (например, лоратадин, цетиризин), которые могут помочь уменьшить симптомы аллергии;
• избегать факторов, вызывающих аллергию, таких как пыльца, пыль, плесень или определенные продукты.

Если у вас диагностировано другое заболевание, связанное с ощущением кома в горле (например, ГЭРБ), лечение этого заболевания часто помогает избавиться от комка в горле.

Некоторые распространенные варианты лечения ГЭРБ включают:

1. Ингибиторы протонной помпы (ИПП) (например, омепразол, пантопразол). Они использовались для лечения комка в горле из-за его связи с ГЭРБ.
2. Трициклические антидепрессанты (ТЦА). Это категория лекарств, используемых для лечения депрессии и тревожности. В одном исследовании было показано, что низкие дозы амитриптилина, улучшили ощущение кома более эффективно, чем ИПП. Помимо влияния на психическое здоровье, амитриптилин может работать, снижая чувствительность внутри пищевода. Исследователи также изучают другие антидепрессанты или противотревожные препараты, такие как пароксетин (Паксил) — селективный ингибитор обратного захвата серотонина или СИОЗС, — в качестве лечения ощущения кома.
3. Логопедия. Это вариант лечения, не требующий приема лекарств. Вы работаете с логопедом над упражнениями для мышц горла и голосового аппарата. Хотя существуют разные подходы к логопедии для лечения ощущения кома в горле, исследования показывают, что она может помочь.

Многие из используемых методов лечения ощущения кома в горле не были подробно изучены. Кроме того, указанные выше препараты являются «препаратами не по назначению» для лечения ощущения кома. Это означает, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не одобрило их для этой цели. Обсуждение ваших вариантов с врачом поможет найти лучшее лечение для вас.

Через сколько проходит ком в горле и когда нужно обращаться к врачу?

Когда пройдет ком в горле, зависит от причины его возникновения.

Если ощущение кома связано со стрессом или тревогой, оно может исчезнуть через несколько часов или дней после устранения стрессовых факторов и применения методов релаксации. В случае воспалительных заболеваний горла или гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), симптом может сохраняться несколько дней или недель и требует соответствующего лечения. При аллергиях и дефиците витаминов или минералов устранение симптома также может занять некоторое время после начала лечения или изменения рациона.

Если ком в горле не проходит в течение длительного времени или сопровождается другими тревожными симптомами, важно обратиться к врачу для диагностики и лечения. Необходима медицинская консультация для исключения серьезных заболеваний, таких как инфекции, раковые опухоли, проблемы с щитовидной железой или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.

Кстати, вам также может быть интересно узнать, что означает налет на языке. Какой налет является нормальным, а какой говорит о патологии? Что означает налет того или иного цвета? Обо всем этом вы узнаете по ссылке. Возможно, налет на языке связана с комом в горле?

apteka911.ua — информационная медицинская платформа, которая всегда рядом с вами!

Список использованной литературы

• Feeling of something in your throat (Globus) / nhsinform.scot
• Lump in Throat: Possible Causes and Treatment / khealth.com
• How can I fix a lump in the throat? / harleystreetent.com
• Globus sensation / patient.info
• Effects of Globus Sensation (Lump in Throat) / verywellhealth.com
• The effects of paroxetine and amitriptyline on the upper esophageal sphincter (UES) pressure and its natural history in globus pharyngeus / sciencedirect.com