Как правильно принимать лекарства?

Головная боль — частый гость в нашей жизни. Обычно мы тянемся за обезболивающим и проглатываем его, не обращая внимания, где это делаем и в какой позе. Мы ожидаем быстрого облегчения, и если оно не наступает, обвиняем производителя или магнитные бури. А на самом деле может быть виновата… ваша спина!

В аптечке у большинства украинцев найдется парацетамол, ибупрофен,  аспирин и анальгин, которые буквально спасают от всех недугов. Но иногда они «работают» медленнее, чем нам того хотелось бы. В чем может быть причина? Мы расскажем вам об удивительном открытии ученых и том, как нужно принимать лекарства, чтобы они подействовали как можно быстрее.

Новая работа ученых из Университета Джона Хопкинса перевернула привычный мир «выпил таблетку и прилег» с ног на голову. Она была опубликована в этом году в журнале Physics of Fluids. Оказалось, что осанка может иметь огромное значение для того, насколько быстро организм усваивает лекарства. А неправильное положение тела вообще может задержать расщепление и всасывание препарата на час и даже больше! Выводы основаны на экспериментах с уникальной моделью, имитирующей механику растворения лекарств в пищеварительной системе.

В каком положении лучше всего принимать таблетки

Чтобы изучить механизм растворения таблетированных препаратов в желудке, команда ученых, состоящих из медиков и инженеров, создали модель под названием StomachSim. Она наглядно показывает, что происходит внутри желудочно-кишечного тракта, когда желудок переваривает пищу или, как хотели увидеть исследователи, лекарство.

Команда протестировала четыре позы и пришла к интересным выводам. Оказалось, что прием лекарства в положении лежа на правом боку был лучшим вариантом. Скорость растворения таблетки в таком случае в 2-3 раза выше, чем когда ее принимают стоя. А вот лежать на левом боку не рекомендуется — действие препарата отсрочится на час и даже больше!

Согласно полученным в результате экспериментов данным, когда модель «лежала» на правом боку, таблетке требовалось всего 10 минут, в вертикальном положении она растворялась за 23 минуты, а на левом боку — более чем за 100 минут. «Мы были очень удивлены, что положение тела в пространстве, осанка, степень искривленности позвоночника оказали такое огромное влияние на скорость растворения обезболивающей таблетки», — объясняет один из авторов исследования, инженер Раджат Миттал, эксперт в области гидродинамики.

Ученые проанализировали влияние на прием лекарств и заболеваний желудочно-кишечного тракта. Например, гастропареза, вызванного диабетом или болезнью Паркинсона. Исследователи смоделировали состояние, при котором желудок не переваривает пищу должным образом и она дольше остается внутри него. Замедленное опорожнение желудка влияло на скорость всасывания таблетки так же, как прием лекарственного средства в положении лежа на левом боку.

Почему это так важно? Положение тела имеет решающее значение для пожилых, малоподвижных или прикованных к постели людей. Для них повороты налево или направо могут быть критичными. Ученые советуют тем, кто не может прилечь на бок, принимать лекарство стоя или лежа на спине.

Обязательно ли менять позу, принимая таблетку?

Итак, исследование показало, что препарат, который вы выпили, лежа на правом боку, подействует быстрее. Означает ли это, что всем необходимо перестроиться и изменить свои привычки? Отнюдь нет, ведь наш организм уже в свое время «нашел общий язык» с лекарствами, которые мы время от времени принимаем, поэтому мы приблизительно знаем, когда ждать облегчения после выпитой таблетки. Но если боль становится нестерпимой и нужно ускорить действие препарата, то вы теперь знаете что делать.

Производители разрабатывают препараты, ориентируясь как раз на то, что их будут принимать стоя. То есть прописанная в инструкции к лекарственному средству эффективность предусматривает по умолчанию именно такой прием лекарства. Исследование особенностей растворения таблеток, принятых в разных позах, преследовало цель помочь, в первую очередь, лежачим пациентам. Но каждый имеет право делать собственные выводы, исходя из полученной информации.

Что вам еще нужно знать о том, как принимать лекарство

Все характеристики и особенности применения лекарственного средства содержатся в листке-вкладыше. Там вы прочтете, как именно принимать препарат: натощак, на полный желудок, между приемами пищи, утром и/или вечером. Отдельный вопрос: чем запивать лекарство? Если в инструкции нет по этому поводу особых указаний, то врачи настаивают на том, что лучше всего использовать чистую питьевую воду. Ни в коем случае нельзя запивать таблетку чаем, кофе (даже натуральным), соком, минеральной водой и, разумеется, напитками, содержащими алкоголь.

Лучше всего прояснить все вопросы относительно приема лекарственного средства с врачом, который вам его назначил. Так что, прежде чем выйти из кабинета, не забудьте задать доктору следующие вопросы:

• Почему я должен принимать это лекарство?
• Каковы могут быть побочные эффекты и что делать в случае их проявления?
• Когда мне следует прекратить прием лекарства?
• Могу ли я принимать это лекарственное средство вместе с другими препаратами, которые я уже пью?
• Нужно ли мне избегать определенных продуктов или алкоголя при приеме этого лекарства?

Соблюдайте рекомендации, не забывайте об осанке и будьте здоровы!

Помните: самолечение может быть опасным!

Список использованной литературы

• vancouverisawesome.com;
• snexplores.org;
• sciencealert.com.