Ученые определили оптимальную массу тела для людей среднего и преклонного возраста

Как известно, поддержание нормального веса имеет решающее значение для сохранения здоровья сосудов, особенно для людей с диабетом 2 типа. Но существуют ли возрастные отличия между индексом массы тела (ИМТ) и сердечно-сосудистыми рисками?

 

Исследователи Биобанка Великобритании в течение почти 13 лет отслеживали здоровье около 23 тысяч пациентов с диабетом 2 типа. Данные анализировали в двух возрастных группах: пожилые люди (старше 65 лет) и люди среднего возраста (65 лет и младше) и оценивали связь между ИМТ, окружностью талии, соотношением талии к росту и риском сердечно-сосудистой смертности.

 

Ученые пришли к выводу, что к 65 годам для снижения риска смертности от сердечно-сосудистых заболеваний необходимо поддерживать ИМТ в пределах 23–25 кг/м². Но для тех, кто старше 65 лет, наименьший сердечно-сосудистый риск наблюдается при небольшом избыточном весе с ИМТ 26–28 кг/м².

 

Результаты исследования указывают на то, что пара-тройка лишних килограммов (но не ожирение!) может в какой-то мере защищать от смертельных заболеваний. Биологические механизмы, объясняющие этот «парадокс выживания» у пожилых людей, скорее всего связаны с замедлением потери костной массы, что уменьшает последствия падений и травм, а также большими запасами питательных веществ для приспособления к периодам острого стресса.

 

Авторы планируют продолжить исследование для уточнения рисков других показателей.