Вчені визначили оптимальну масу тіла для людей середнього і похилого віку

Як відомо, підтримання нормальної ваги має вирішальне значення для збереження здоров'я судин, особливо для людей з діабетом 2 типу. Але чи існують вікові відмінності між індексом маси тіла (ІМТ) і серцево-судинними ризиками?

 

Дослідники Біобанку Великобританії протягом майже 13 років відстежували здоров’я близько 23 тисяч пацієнтів з діабетом 2 типу. Дані аналізували у двох вікових групах: люди похилого віку (старше 65 років) і люди середнього віку (65 років і молодше) й оцінювали зв’язок між ІМТ, окружністю талії, співвідношенням талії до зросту і ризиком серцево-судинної смертності.

 

Вчені дійшли висновку, що до 65 років для зниження ризику смертності від серцево-судинних захворювань необхідно підтримувати ІМТ у межах 23–25 кг/м². Але для тих, хто старше 65 років, найменший серцево-судинний ризик спостерігається при невеликій надмірній вазі з ІМТ 26–28 кг/м².

 

Результати дослідження вказують на те, що декілька зайвих кілограмів (але не ожиріння!) можеуть певною мірою захищати від смертельних захворювань. Біологічні механізми, які пояснюють цей «парадокс виживання» у літніх людей, скоріш за все пов’язані з уповільненням втрати кісткової маси, що зменшує наслідки падінь і травмувань, а також більшими запасами поживних речовин для пристосування до періодів гострого стресу.

 

Автори планують продовжити дослідження для уточнення ризиків щодо інших показників.