Кофе и кофейные напитки

Кофе и кофейные напитки

Согласно мировой статистике, люди по всему миру ежедневно выпивают приблизительно 2,25 млрд чашек кофе. В результате длительных исследований с участием 449 563 добровольцев учеными было установлено, что ежедневное употребление 2–3 чашек кофе способно увеличить продолжительность жизни и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Что такое кофе, кофейные напитки и в чем между ними разница

Кофе – это цельные и молотые, сырые и обжаренные плоды кофейного дерева, отвар из них в чистом виде, а также растворимые гранулы.

Кофейные напитки содержат различные примеси – молоко, шоколад, сливки, сахар, какао и другие добавки.

Среди самых распространенных пакетированных напитков на основе кофе – капучино 3 в 1 со вкусом лесного ореха, сгущённого молока и т.д.

Кому подойдут кофе и кофейные напитки

Кофеин, содержащийся в кофейном зерне, оказывает на организм человека активизирующее воздействие:

• повышает давление;
• увеличивает частоту сердечных сокращений и приток крови к мышцам;
• стимулирует поступление в кровь глюкозы.

Поэтому противопоказаниями к употреблению кофе и кофейных напитков являются гипертония, выраженный атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, заболевания почек, глаукома.

В зависимости от возраста человека кофе рекомендуется употреблять в следующих количествах (в мг указана дневная норма кофеина):

• детям от 4 до 6 лет – не более 45 мг в день;
• от 7 до 9 лет – не более 63 мг в день;
• от 10 до 12 лет – не более 85 мг в день;
• в возрасте 13 лет и старше – не более 125 мг в день.

Поскольку количество кофеина, содержащегося в напитке, зависит от его способа приготовления, вида, сорта кофе, степени обжарки зерен и т.д., расчет дневной нормы напитка в мл производится индивидуально.

Как купить кофейный напиток или кофе и остаться довольным

На вкус, аромат и крепость кофе влияют сорт кофейных зерен и степень их обжарки.

Разные по крепости напитки на основе кофе люди пьют в зависимости от цели и ситуации.

Ощутить прилив бодрости с утра и улучшить настроение поможет напиток на основе смеси арабики и робусты, например, от бренда MacCoffee – с различными вкусами.

Cappuccino di Torino поможет создать романтическую атмосферу кофепития и насладиться чашечкой нежнейшего шоколадно-молочного кофейного напитка с роскошной пенкой.

Для тех, кто строго следит за питанием, идеально будет купить фитокофе – функциональный пищевой продукт:

• С александрийским листом. Компоненты, входящие в его состав, способствуют повышению умственной и физической работоспособности, уменьшают усталость.
• С бромелайном и ананасом. Рекомендуется лицам, контролирующим массу тела, а также для повышения умственной и физической работоспособности, нормализации обмена веществ. Обладает мягкими слабительными свойствами.

Еще одним здоровым вариантом обогащения рациона является зеленый кофе, зерна которого не обжаривались и сохранили свой первоначальный природный состав. Они содержат хлорогеновую кислоту, которая способствует расщеплению жиров и таким образом ускоряет похудение. Растительные добавки к зеленому кофе – гарциния и имбирь – усиливают его жиросжигающий эффект и дополняют своими полезными свойствами: имбирь содержит гингерол, стимулирующий обмен веществ и кровообращение, а гарциния – гидроксилимонную кислоту. Это вещество, снижая аппетит, помогает избегать переедания – одной из главных причин набора лишнего веса.

Купить кофе и кофейные напитки с натуральным составом высокого качества по доступной цене вы можете в МИС Аптека 9-1-1, выбрав из ассортимента вкусных и ароматных напитков наиболее подходящий вам.

Для лиц, имеющих противопоказания к употреблению кофеиносодержащих продуктов, хорошей альтернативой является фитоцикорий – приятный напиток на основе растения, схожего по вкусовым качествам с кофе.

Цикорий обладает рядом полезных свойств:

• успокаивает нервную систему;
• очищает печень;
• избавляет организм от вредных веществ;
• повышает аппетит;
• снижает влияние стресса;
• помогает снизить уровень глюкозы в крови;
• нормализует работу сердца;
• тонизирует организм.

Напиток «Фитоцикорий» из каталога МИС Аптека 9-1-1, кроме собственно цикория, содержит экстракт гарцинии, способствующий снижению аппетита, и экстракт сенны, который оказывает мягкое слабительное действие и активизирует процесс метаболизма.

Таким образом, фитоцикорий – отличный выбор для тех, кто серьезно настроен на похудение. Прежде чем купить этот товар в аптеке, рекомендуется проконсультироваться с врачом.