Овуляция происходит, когда яичник выпускает яйцеклетку. Это происходит примерно на 14-й день 28-дневного менструального цикла. Существуют методы отслеживания овуляции, такие как использование календаря, проверка цервикальной слизи или использование набора для прогнозирования овуляции.
Яичники — это две железы в женском организме, которые вырабатывают яйцеклетки и выделяют гормоны, контролирующие менструальный цикл.
Овуляция происходит, когда яйцеклетка выходит из одного из яичников и перемещается по фаллопиевой трубе, где она ожидает оплодотворения сперматозоидом.
Вероятность забеременеть для женщины наиболее вероятна в определенные дни менструального цикла. Эти дни называются окном фертильности — максимально подходящее время для зачатия. Оно длится примерно шесть дней (5 дней до начала овуляции и день ее наступления).
Овуляция — это фаза менструального цикла, когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника. Процесс овуляции начинается с выработки организмом фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), как правило, между 6 и 14 днями менструального цикла. Этот гормон помогает яйцеклетке созреть внутри яичника.
Когда яйцеклетка созревает, происходит выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ), вызывая выход яйцеклетки. Овуляция может произойти через 28-36 часов после выработки ЛГ.
Хотя яйцеклетка может быть оплодотворена только через 12-24 часа после ее высвобождения, сперматозоиды могут жить в щелочной среде репродуктивных путей в идеальных условиях до 5-7 дней. Это значит, что при планировании беременности незащищенный половой акт должен произойти именно в этом промежутке времени.
После овуляции закрывается окно фертильности и наступает лютеиновая фаза. Количество вагинальных выделений уменьшается, они становятся более густыми и мутными. Если беременность наступает, гормоны не дают слизистой оболочке матки отторгаться во время менструального цикла. В противном случае начнется менструация примерно на 28-й день цикла.
У некоторых женщин овуляция в редких случаях может даже быть 2 или 3 раза за определенный менструальный цикл. У других женщин по причине индивидуальных особенностей организма может выходить из яичников одновременно несколько яйцеклеток во время одной овуляции. Если обе оплодотворены, то это может привести к появлению разнояйцевых близнецов.
Во время овуляторного периода у женщины может наблюдаться комплекс характерных симптомов, благодаря которым можно понять, что происходит овуляция.
Первый внешний признак надвигающейся овуляции женщина может заметить самостоятельно — это увеличение количества выделений из влагалища. Также происходит изменение характера влагалищных выделений, они становятся более прозрачными и эластичными и напоминают сырой яичный белок. Под влиянием слизи шеечного канала кислая среда верхней трети влагалища, куда попадает сперма, становится щелочной. Это способствует продвижению сперматозоидов вверх в полость матки и маточные трубы, где они могут оплодотворить яйцеклетку.
Также овуляция может вызывать боль и легкие спазмы с одной стороны тазовой области. Это обусловлено разрывом стенки фолликула (компонент яичника, в котором находится яйцеклетка), а также выделением небольшого количества крови в малый таз. У некоторых женщин этот процесс может быть довольно болезненным, например, при наличии спаек в малом тазу или при повышенной чувствительности к боли.
Еще один характерный признак овуляции — мажущие кровянистые выделения в течение 2-3 дней после овуляции. Это связано с падением уровня эстрадиола и ослаблением эндометрия (внутренняя стенка матки).
Из-за выброса эстрогена появляются также болезненные ощущения в груди. Это происходит по причине набухания и уплотнения груди, отчего соединительная ткань не способна выдержать быструю трансформацию и растянуться за такой короткий промежуток времени, поэтому чувствительность молочных желез во время овуляции повышена.
Во время овуляции в организме женщины увеличивается уровень как эстрогена, так и тестостерона. И от такого перепада усиливается сексуальное влечение. Женщина возбуждается гораздо больше, чем обычно, во время возбуждения производится больше естественной смазки и оргазм в период овуляции тоже намного сильнее и ярче.
Не у всех возникают симптомы овуляции, поэтому эти признаки считаются второстепенными при отслеживании фертильности (способность к деторождению).
Ниже мы рассмотрим более подробно некоторые характерные симптомы перед овуляцией и в момент ее наступления.
Цервикальная слизь играет важную роль в репродуктивной системе женщины, и может быть «природным тестом» для определения овуляции. На протяжении менструального цикла качество и количество этой слизи изменяются под воздействием гормонов. В фолликулярной фазе, перед овуляцией, слизь становится более прозрачной, тягучей и эластичной, напоминающей яичный белок. Это изменение указывает на повышенное содержание эстрогенов и создает благоприятные условия для сперматозоидов, облегчая их движение к яйцеклетке. После овуляции, когда уровень прогестерона возрастает, цервикальная слизь становится более густой и непрозрачной, что служит естественным барьером для сперматозоидов. Таким образом, наблюдение за изменениями в цервикальной слизи может помочь женщинам определить период овуляции и оптимальное время для зачатия.
Болезненная овуляция, также известная как срединная боль, представляет собой дискомфорт, который некоторые женщины испытывают в середине менструального цикла, когда происходит овуляция. Эта боль может ощущаться как легкая или умеренная, тянущая или колющая и локализуется в нижней части живота, обычно с одной стороны, в зависимости от того, из какого яичника вышла яйцеклетка.
Женщины часто задаются вопросом: почему овуляция стала болезненной? Это происходит из-за разрыва фолликула и высвобождения яйцеклетки, а также может быть связано с небольшим количеством жидкости и кровотечением, которые могут раздражать брюшину. Обычно боль при овуляции не требует медицинского вмешательства и проходит в течение нескольких часов или дней.
График базальной температуры тела (БТT) — это ежедневное измерение своей оральной (во рту), вагинальной (во влагалище) или ректальной (в прямой кишке) температуры с помощью базального термометра каждое утро до начала какой-либо активности в течение всего цикла.
По результатам измерения строят график. Примерно за сутки до овуляции базальная температура (БТ) несколько понижается, а во время овуляции повышается на 0,3-0,6 градуса и держится на этом уровне до окончания цикла.
На график БT может влиять ряд факторов, например:
Интерпретация БТ не всегда проста. Даже эксперты по естественному планированию семьи доказывают, что истинное время овуляции совпадает с повышением температуры ± 1 день только в 22,1%. Поэтому БТТ больше не является хорошим методом прогнозирования и не должна рекомендоваться парам, желающим забеременеть.
Овуляция — это не только физический процесс, связанный с выходом яйцеклетки из яичника, но и время, когда организм женщины претерпевает ряд изменений, многие из которых могут быть неожиданными. Эти изменения обусловлены колебаниями гормонов, которые влияют на общее состояние и настроение:
В целом, овуляция представляет собой комплексный процесс, который влияет не только на репродуктивное здоровье, но и на общее самочувствие женщины.
Домашний тест на овуляцию используется женщинами, чтобы помочь определить период менструального цикла, когда беременность наиболее вероятна.
Тест обнаруживает повышение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Повышение уровня этого гормона сигнализирует яичнику о высвобождении яйцеклетки. Этот домашний тест часто используется женщинами, чтобы предсказать вероятность выхода яйцеклетки. Именно в это время наиболее высокий шанс зачатия ребенка и наступления беременности. Эти наборы можно купить в большинстве аптек.
Большинство наборов для определения овуляции в домашних условиях поставляются с несколькими полосками, позволяющими проводить измерения несколько дней. Это помогает определить наиболее фертильный период:
Женщинам, желающим точно определить свое окно фертильности, рекомендуется записывать результаты в течение нескольких менструальных циклов, чтобы оценить возможное время овуляции. Начиная с 10-11 дня нового цикла (день 1 определяется как первый день менструального кровотечения) или за 4 дня до предполагаемого дня овуляции, женщины могут проверять уровень лютеинизирующего гормона в моче 1 или 2 раза в день.
Тесты на овуляцию имеют высокий уровень точности прогноза, но ни один из способов не дает 100% гарантии. Именно поэтому наилучшим вариантом для домашнего контроля фертильности является комбинация тестов на ЛГ, а также применение других методов для определения наступления овуляции.
Ниже рассмотрим, какие еще есть методы определения овуляции.
Может четко определить время овуляции и признано стандартным эталонным исследованием для ее определения. Это инвазивный, дорогой и неудобный метод, который используется в основном в гинекологических клиниках и проводится в качестве этапа искусственных репродуктивных технологий.
Это может быть старый вариант бумажного календаря или в виде специального приложения в смартфоне. Женщина высчитывает предположительные фертильные дни в течение всего года. Такой метод считается одним из самых ненадежных и не подходит для тех женщин, которые имеют нерегулярный менструальный цикл.
Из-за влияния эстрогенов меняется характер слюны и вагинального секрета. Чем ближе овуляция, тем более выражена способность этих выделений при высыхании образовывать кристаллы на стекле.
Для выполнения этого теста женщины могут использовать небольшой микроскоп со встроенными или съемными предметными стеклами. Нужно нанести каплю слюны (без пузырьков) на специальное стеклышко, дать ему высохнуть и проверить на наличие узора кристаллов в виде листьев папоротника.
Конечно, такой метод определения овуляции используется крайне редко, поскольку практически ни у кого в домашних условиях нет микроскопа. Однако такой тест все же может быть полезным для пар, которые действительно хотят и готовятся к успешному зачатию ребенка.
Иногда овуляция может сопровождаться симптомами, которые требуют внимания и могут свидетельствовать о более серьезных проблемах. Некоторые признаки, которые нельзя игнорировать, включают:
Да, во время овуляции повышается шанс на зачатие. Но многие женщины при этом могут быть еще не готовы к беременности, вследствие чего прибегают к различным методам «вызова» месячных. Рекомендуем вам ознакомиться с нашей статьей: «Незапланированная задержка: как вызвать месячные самостоятельно — мнение гинеколога». Из материала вы узнаете, можно ли вызвать месячные в домашних условиях, существуют ли безопасные методы, чтобы ускорить наступление нового цикла, и в каких случаях нужно не месячные вызывать, а срочно бежать к врачу. Между прочим, а вы знали, что 7 дней задержки — это, на самом деле, не задержка?
apteka911.ua — информационная медицинская платформа, которая всегда рядом с вами!
Мы публикуем достоверную и актуальную информацию на сайте (инструкции, описания, статьи). Но даже тщательное изучение инструкции не является поводом заменить визит к врачу самолечением. Администрация сайта apteka911.ua не несет ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации на сайте. Помните, что CАМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ.
ВНИМАНИЕ! Цены актуальны только при оформлении заказа в электронной медицинской информационной системе Аптека 9-1-1. Цены на товары при покупке непосредственно в аптечных заведениях-партнерах могут отличаться от указанных на сайте!
