Темные круги под глазами: почему появляются и как их убрать

Темные круги под глазами могут появиться у любого человека, независимо от пола и возраста. Многие не обращают на них внимания, воспринимая просто как досадный косметический дефект. Однако эта проблема далеко не всегда ограничивается сугубо эстетическим дискомфортом — темные круги вокруг глаз могут быть одним из признаков ряда патологий в организме, игнорировать которые порой опасно.

В этом материале мы поговорим о первопричинах данного явления, его возможных последствиях и наиболее действенных методах лечения.

Круги под глазами: виды и причины

Перечень факторов, обусловливающих появление синяков под глазами, достаточно широк и включает как не представляющие угрозы нарушения в образе жизни, так и серьезные патологические состояния.

Наиболее распространенными причинами образования темных кругов под глазами, не связанными с наличием заболеваний, являются:

1. Недостаток сна. Регулярное недосыпание занимает в этом списке ключевую позицию. Крайне важно нормализовать сон для слаженной работы систем организма и свежего внешнего вида.
2. Многочасовое сидение перед монитором. Тем, кто в силу тех или иных причин вынужден ежедневно проводить за компьютером 10 и более часов, специалисты настоятельно рекомендуют делать регулярные перерывы в работе. Не менее важно чередовать сидячую работу с периодами физической активности: прогулками, зарядкой, занятиями различными видами спорта.
3. Интенсивные физические нагрузки и стресс. Чрезмерное физическое или психическое напряжение также нередко приводит к тому, что у человека образуются характерные синяки вокруг глаз.
4. Неправильное питание. Все, что мы едим, неизбежно отражается на состоянии нашей кожи. Например, избыток соли в рационе часто приводит к задержке жидкости в организме и, как следствие, к появлению отеков в области глаз.
5. Вредные привычки. Сигареты и алкогольные напитки являются источником множества токсинов, влияние которых провоцирует нарушение венозного кровообращения и приводит к развитию застойных явлений в кровеносных сосудах. Именно поэтому у курильщиков и людей, которые регулярно выпивают, часто бывают впалые глаза.

Также причиной образования темных кругов может стать избыток ультрафиолета: чрезмерное количество солнечного света и частое посещение солярия при определенных условиях способны деструктивно влиять на состояние подкожно-жировой клетчатки вокруг глаз.

Кроме того, многие люди часто забывают о важности употребления достаточного количества жидкости в течение дня, что также негативно сказывается на состоянии кожи лица и капиллярного кровотока — в результате через время могут появиться синяки вокруг глаз.

Чтобы избежать обезвоживания, специалисты рекомендуют выпивать не менее полутора-двух литров воды в сутки. Это позволит не только нормализовать общее состояние организма, но и придать лицу свежий здоровый оттенок.

Еще одна распространенная причина возникновения мешков под глазами — старение организма. С годами кожа постепенно утрачивает былую эластичность, становится более дряблой и тонкой, а процесс увядания сопровождается интенсивным истончением подкожного жира нижнего века — в результате с возрастом сквозь кожный покров становятся отчетливо видны капилляры.

Однако порой синяки, круги и отеки в области глаз могут быть не следствием неправильного образа жизни, а лишь анатомической особенностью строения лица — это генетическая предрасположенность, а не заболевание или симптом.

Болезни и патологии, из-за которых образуются синяки под глазами

Упомянутые выше усталость, наследственность и нарушения в образе жизни далеко не всегда являются единственной причиной образования кругов или мешков под глазами. В ряде случаев их появление — тревожный сигнал о наличии в организме более серьезных проблем.

Болезни, признаком которых могут быть темные круги под глазами:

1. Аллергия — в этом случае имеют место не только мешки или круги, но и отек век, покраснение глазных яблок, зуд в периорбитальной зоне.
2. Кожные заболевания — в совокупности с другими характерными признаками красное пятно под глазом может говорить о развитии экземы или дерматита различных типов.
3. Поражение печени — нарушение функций печени приводит к тому, что токсины выводятся из организма недостаточно эффективно, вследствие чего темнеет кожа вокруг глаз, а белки приобретают желтоватый оттенок.
4. Болезни почек — сопровождаются нарушением водно-солевого обмена, что приводит к появлению отеков, в том числе в периорбитальной области.
5. Патологии щитовидки — нарушение функций щитовидной железы практически всегда приводит к гормональным сбоям, в результате которых могут появляться отеки под глазами, а также на ногах и внутренних органах.

Припухлость вокруг глаз также может быть одним из симптомов сердечной недостаточности и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Белые круги под глазами: причины

О наличии проблем со здоровьем может свидетельствовать не только потемнение кожи под глазами, но и появление участков белого цвета. В большинстве случаев это явление связано с нарушением пигментации кожи (витилиго), при котором происходит разрушение пигмента меланина. Обычно витилиго начинается с небольших белых пятен на лице, которые со временем распространяются по всему телу.

Некоторые другие возможные причины белых кругов под глазами:

• аутоиммунные процессы — бледность кожи возникает вследствие снижения местных иммунологических реакций;
• реакция чувствительности на воздействие химических веществ — контакт с агрессивными химическими соединениями провоцирует истончение эпидермиса и ожоги, после лечения которых на коже остаются белые пятна;
• инфекции — инфекционное поражение кожного покрова вокруг органов зрения иногда приводит к появлению белых кругов;
• кластерные головные боли — являются частой причиной бледности лица, белизны и сильной боли в области глаз.

Темные круги под глазами у ребёнка

Наличие у ребенка под глазами темных кругов далеко не обязательно является признаком болезни. В большинстве случаев это явление обусловлено особенностями детского организма. Так, наблюдать темные круги под глазами могут родители светлокожих, светловолосых и голубоглазых малышей — чадо вполне может унаследовать эту внешнюю черту от матери или отца. Другие причины — те же, что и у взрослых: обезвоживание, усталость, аллергическая реакция, недостаток сна и стресс.

Также темные круги под глазами у ребенка могут быть симптомом некоторых заболеваний и нарушений функционирования систем организма:

1. Простуда и заложенность носа — при рините вены вокруг носа становятся больше и темнее.
2. Астма — блокировка и сужение трубок, по которым воздух поступает в легкие и выходит из них, приводит к потемнению кожи вокруг глаз.
3. Плохое кровообращение — в этом состоянии кровь становится обедненной на кислород, что придает ей и сосудам, по которым она протекает, синеватый оттенок. Кожа вокруг глаз нежная, а кровеносные сосуды в этой области находятся ближе к поверхности, чем в других местах. В результате кожа под глазами приобретает синюшный темный оттенок.
4. Анемия — состояние железодефицита, которое также может вызывать синяки под глазами.

Как убрать темные круги под глазами народными средствами?

Если у вас резко появились синяки под глазами, быстро от них избавиться помогут некоторые подручные средства, которые можно найти в каждом доме. Например, можно сделать компресс для глаз из чайных пакетиков после заваривания чая.

Не менее эффективными могут оказаться и компрессы на основе картофельного или огуречного сока. Или же вы можете просто нарезать эти овощи кружочками и положить на глаза.

Еще один способ как избавиться от синяков под глазами — сделать компресс из охлажденного творога, который необходимо завернуть в салфетку или марлю и приложить к проблемной зоне.

Выраженный положительный эффект может дать контрастное умывание или протирание кожи вокруг глаз при помощи кубика льда. Это поможет усилить кровообращение в тканях периорбитальной области и носослезной борозды и устранить отечность.

Аналогичное действие окажет и легкий массаж кожи вокруг глаз. Эта процедура способствует насыщению тканей кислородом и активизации лимфоузлов, улучшает кровоснабжение, стимулирует синтез коллагена, разглаживает кожу.

Если же говорить о профилактических мерах, то чрезвычайно полезны регулярные прогулки на свежем воздухе, ведение здорового образа жизни, применение качественных косметических средств, выбранных с учетом чувствительности кожи, а также использование солнцезащитных очков.

Принципиальное значение имеет и корректировка рациона питания, который необходимо обогатить овощами и фруктами, содержащими большое количество витаминов С и Е, а также микроэлементов (калия, цинка, кальция, фосфора, железа), способствующих укреплению коллагеновых волокон. Также рекомендуется придерживаться диеты и соблюдать режим приема пищи.

Как избавиться от кругов и мешков под глазами в домашних условиях?

Если появление темных кругов вокруг глаз носит регулярный характер, справиться с ними позволит грамотно подобранная лечебная косметика. Речь идет о специальных масках и тонизирующих кремах с коллагеном, экстрактами растений (арники, каштана) и комплексом витаминов. Скрыть дефект помогут косметические средства — консилер или тональный крем.

Для получения долгосрочного косметического эффекта можно обратиться в салон красоты или клинику эстетической медицины, где вам подберут специальное лечение. В подобных заведениях косметологи и специалисты из различных отраслей медицины проводят диагностику и множество эффективных процедур (вплоть до хирургического вмешательства), способных устранить данную проблему.

Как убрать синяки под глазами надолго при помощи косметических и лечебных процедур:

• мезотерапия — подкожные инъекции витаминных коктейлей и гиалуроновой кислоты;
• лазерная биоревитализация — современный метод насыщения кожи гиалуроновой кислотой без уколов;
• липофилинг — суть метода заключается в том, что в периорбитальную область пациенту вводят жировую ткань, извлекаемую из других участков его тела;
• микротоковая терапия — помогает усилить процессы синтеза энергии на клеточном уровне, улучшает кровоток; результатом становится активизация выработки белков, необходимых для восстановления тканей.

Описанные выше средства и процедуры позволят заметно улучшить состояние верхнего слоя кожи вокруг глаз, разгладить морщины и придать лицу свежий вид, однако стоит помнить, что бороться нужно в первую очередь не с симптомом, а с причиной появления темных кругов под глазами. Поэтому, если эффект от лечения временный или не наступает вовсе, то следует обратиться к врачу — специалист поставит точный диагноз и подберет максимально эффективную и безопасную тактику лечения.

Также узнайте из нашей статьи о том, как здоровье кожи связано со здоровьем кишечника. Оказывается, микробиом кожи и микробиом желудочно-кишечного тракта тесно взаимосвязаны.

apteka911.ua — первая инновационная медицинская платформа, которая всегда рядом с вами!

Список использованной литературы

• treehugger.com
• healthline.com
• medicalnewstoday.com
• webmd.com
• healthline.com/dark-circles-under-eyes-kids