Токсикоз при беременности: когда начинается и сколько длится

Токсикоз при беременности знаком почти каждой женщине. Это состояние сопровождается тошнотой, рвотой, усталостью и изменениями вкусовых предпочтений. Несмотря на то, что токсикоз считается нормальным явлением в период беременности, иногда он может быть сильным и мешать обычной жизни беременной женщины. Так что, давайте в этой статье поговорим о том, когда начинается токсикоз при беременности, сколько времени он длится и как с ним справиться.

Токсикоз при беременности многими женщинами воспринимается как неизбежность. Эта физиологическая реакция формируется в ответ на действительно серьезные процессы, происходящие в организме в первые недели и месяцы беременности. В большинстве случаев остается только терпеливо ждать окончания этого сложного периода. Однако такая установка не совсем правильна, поскольку токсикоз требует обязательного внимания врача.

Первый триместр беременности — самый важный, именно в это время у малыша закладываются все внутренние системы и органы. Поэтому любые проблемы со здоровьем у будущей мамы могут стать не лучшим фундаментом для начала формирования организма ребенка. Кроме того, за внешними проявлениями токсикоза, тошнотой и рвотой могут скрываться более серьезные проблемы — в большинстве случаев явные, но иногда скрытые, выявляемые только с помощью лабораторных исследований. Это могут быть, например, желтуха беременных, бронхиальная астма, нарушения водно-солевого баланса, обмена веществ и т. д.

Поэтому необходимо пристальное наблюдение врача за состоянием будущей мамы. Это самое важное правило, которое ни в коем случае нельзя игнорировать.

Когда начинается токсикоз при беременности и что это такое?

Токсикоз при беременности — распространенное состояние у будущих мам на ранних сроках вынашивания малыша.

Симптомы токсикоза беременных:

• тошнота;
• рвота;
• усталость;
• повышенная чувствительность к запахам;
• изменения вкусовых предпочтений.

Токсикоз обычно начинается в первом триместре беременности и, как правило, проходит к 14-й неделе, хотя у некоторых женщин он может длиться дольше. Тошнота может появиться в любое время дня, но чаще всего беспокоит утром, поэтому часто называется «утренней болезнью».

На какой неделе начинается токсикоз? Однозначно ответить на этот вопрос сложно, поскольку некоторые женщины начинают ощущать утреннее недомогание с первых дней после зачатия, другие же сталкиваются с ним через несколько недель или же вовсе не ощущают тошноту в течение всего периода вынашивания.

Хотя токсикоз обычно рассматривается как нормальное явление, в некоторых случаях он может быть сильным и требовать медицинского вмешательства. Важно обсудить любые необычные симптомы с врачом, чтобы он мог предложить соответствующие рекомендации и помощь.

Почему тошнит при беременности: причины

Единственной и абсолютно доказанной гипотезы о причинах токсикоза не существует. Некоторые специалисты считают, что ранний токсикоз — это реакция иммунной системы. Другие говорят, что он вызван гормонами, а именно увеличением хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в крови. В любом случае все причины токсикоза на ранних сроках беременности обусловлены естественными для «особого» положения триггерами. У одних женщин бывает токсикоз, а у других нет. Это всё объясняется общим состоянием здоровья, наличием хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, щитовидной железы, искусственными абортами в анамнезе или наличием вредных привычек до или в начале беременности.

Тем не менее тошнота и рвота во время беременности часто вызывают беспокойство у будущих мам. Хотя точные причины, по которым тошнота появляется у беременных, не до конца ясны, существует несколько теорий, объясняющих это состояние.

Возможные причины токсикоза в начале беременности:

1. Изменения уровней гормонов. С началом беременности уровни эстрогена и прогестерона резко возрастают. Это может влиять на работу желудка и вызвать тошноту и рвоту.
2. Иммунная реакция. Первое время организм беременной воспринимает плод как чужеродный объект. Иммунная система запускает защитные механизмы, что сопровождается симптомами, похожими на отравление. Со временем организм адаптируется к новому состоянию, подавляет активность иммунной системы и направляет все процессы в организме на защиту плода и его вынашивание. Чтобы произошла эта перестройка, требуется несколько недель. Поэтому к концу первого триместра обычно токсикоз проходит.
3. Психологические факторы. Стресс, тревога, депрессия и усталость могут усиливать ощущение тошноты у беременных. Психологами замечено, что ситуация, когда женщина по тем или иным причинам не принимает будущего ребенка или страшится беременности, также вызывает очень сильный токсикоз с частой рвотой. В этом случае причина психосоматическая — так тело реагирует в ответ на психологическое отторжение ребенка самой женщиной. После психотерапии обычно симптоматика проходит.
4. Чувствительность к запахам и вкусам. Во время беременности женщины могут стать более чувствительными к запахам и вкусам, что может вызывать чувство тошноты и рвоту при невосприимчивости различных запахов или вкусов.
5. Медицинские причины. В редких случаях тошнота может быть вызвана различными патологиями, такими как гиперемезис беременных (чрезвычайно сильная тошнота и рвота), пищевое отравление или инфекция.

Тошнота при беременности обычно является временной и исчезает после первого триместра.

Признаки и симптомы токсикоза

Токсикоз при беременности проявляется различными признаками и симптомами:

1. Тошнота. Это один из самых распространенных симптомов токсикоза. Чаще всего появляется утром, но может беспокоить и в течение всего дня.
2. Рвота. Часто сопровождает тошноту, но не обязательно. Рвота может быть, а может и не быть. Она может быть как однократным явлением, так и повторяться несколько раз в течение дня.
3. Изменение аппетита. Беременные женщины могут испытывать как чрезмерное чувство голода, так и отвращение к еде.
4. Чувствительность к запахам. Женщины в положении более чувствительными к различным запахам, хотя раньше эти же запахи не вызывали никаких реакций.
5. Усталость. Токсикоз может привести к повышенной усталости и чувству слабости.
6. Головокружение. Некоторые женщины могут испытывать головокружение или трудности с сохранением равновесия.
7. Изменение настроения. Токсикоз может повлиять на эмоциональное состояние женщины, вызывая раздражительность, тревогу или депрессию.
8. Слюнотечение. Порой появляется чрезмерное слюноотделение.
9. Боль в животе. Иногда состояние может сопровождаться болями или дискомфортом в области живота.

Виды токсикоза у беременных

У токсикоза есть разновидности в зависимости от начала проявления, сочетания симптомов и тяжести протекания.

Ранний токсикоз: когда начинается и сколько длится

Ранний токсикоз, также известный как утренняя тошнота, обычно начинается в начале беременности и часто является одним из первых признаков «интересного» положения.

Длительность протекания раннего токсикоза может варьироваться у разных женщин. Чаще всего симптомы исчезают к концу первого триместра, но в некоторых случаях могут сохраняться на протяжении всего периода вынашивания. Тяжесть состояния также отличается — одни будущие мамы испытывают лишь редкую легкую утреннюю тошноту, тогда как другие страдают от сильной и частой рвоты.

Поздний токсикоз (гестоз): сроки и продолжительность

Поздний токсикоз, также известный как гестоз, в отличие от раннего естественного токсикоза, является серьезным осложнением беременности. Чаще всего встречается во второй половине беременности, дебютирует обычно после 20-й недели. Этот синдром характеризуется повышением артериального давления, наличием белка в моче и отеками.

Гестоз может принимать различные формы, включая преэклампсию и эклампсию.

Преэклампсия характеризуется повышением артериального давления (от 140/90 мм рт. ст. и выше) и протеинурией (наличием белка в моче) и может привести к тяжелым осложнениям для матери и ребенка. Однако это состояние лечится и при своевременной и правильной терапии не представляет опасности для жизни.

Эклампсия — наиболее тяжелая стадия преэклампсии, сопровождающаяся сильными судорогами и потерей сознания, которые опасны как для матери, так и для ребенка. Это состояние требует экстренной медицинской помощи. Поэтому лучшее решение — профилактика, которая заключается в здоровом образе жизни, контроле давления, правильном питании с ограничением употребления соли и контроле веса с соблюдением рекомендаций врача.

Сроки и продолжительность гестоза могут варьироваться в зависимости от его типа и тяжести. Преэклампсия может развиться в любой момент после 20-й недели беременности и продолжаться до родов. Эклампсия обычно происходит в конце беременности или в течение первых нескольких недель после родов.

При раннем выявлении и своевременном лечении гестоза можно предотвратить осложнения и защитить маму и малыша.

Вечерний токсикоз

Вечерний токсикоз менее распространен, чем утренний. Появляется вечером или ночью, поэтому может приводить к проблемам со сном.

Причины вечернего токсикоза разнообразны. Некоторые эксперты считают, что тошнота в конце дня связана с физиологическими изменениями в организме беременной, например, с колебаниями уровня гормонов или с нарушением пищеварения, которые могут быть вызваны изменениями в диете или стрессом.

Существует несколько стратегий, которые могут помочь справиться с этой проблемой. Для облегчения состояния рекомендуется употребление легких закусок перед сном, исключение из рациона тяжелой и острой пищи, употребление богатых белком продуктов, а также частое и дробное питание небольшими порциями.

Почему возникает и что нужно делать при сильном токсикозе у беременных?

Сильный токсикоз у беременных характеризуется обильной и частой рвотой (от 5 до 10 раз в день). При эпизодах рвоты от 10 раз в день и больше рекомендуется обратиться к врачу для коррекции состояния, поскольку слишком частая рвота вызывает обезвоживание, нарушение электролитного баланса, резкое снижение веса и кетонурию (наличие кетоновых тел в моче). Это состояние может быть опасным, поэтому важно знать причины его возникновения и что при этом делать.

Причины сильного токсикоза у беременных:

• гормональные нарушения;
• сильный стресс, депрессия, тревога;
• генетическая предрасположенность;
• нездоровый образ жизни

При возникновении сильного токсикоза в любом триместре беременности следует обязательно обратиться к врачу. Это важно для оценки состояния и предотвращения осложнений.

Врач может дать несколько рекомендаций, как справиться с токсикозом:

1. Следить за диетой. Желательно избегать употребления острых, жирных и тяжелых продуктов. Вместо этого лучше отдать предпочтение легкой, умеренной пище небольшими порциями, чтобы уменьшить нагрузку на желудок.
2. Пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Особенно полезно пить воду между приемами пищи.
3. Больше отдыхать, снизить стресс и улучшить свое психологическое благополучие.
4. Избегать запахов, которые провоцируют тошноту.

Как облегчить токсикоз: препараты, питание, режим дня

Существует несколько способов облегчить токсикоз, используя комбинацию препаратов, здорового питания и правильного режима дня.

Лекарства, которые может назначить врач при токсикозе:

1. Витаминные комплексы для беременных. Они помогут восполнить недостаток питательных веществ и уменьшить симптомы токсикоза. 
2. Противорвотные препараты. Врач может порекомендовать вам принимать препараты от тошноты и рвоты, если в этом действительно есть необходимость.
3. Препараты, снижающие кислотность желудка. Если вы часто ощущаете изжогу или тошноту из-за избытка соляной кислоты, доктор подберет препараты, снижающие кислотность.

Рацион также помогает контролировать тошноту, поэтому следуйте следующим советам:

1. Употребляйте пищу небольшими порциями. Лучше кушать меньше, но чаще, например, через каждые несколько часов.
2. Избегайте острых и жирных продуктов. Чаще кушайте салаты из листовых овощей, отдайте предпочтение фруктам и кисломолочным продуктам, отварному диетическому мясу (курица, индейка, кролик) и полезным напиткам (морс, сок, компот).
3. Употребляйте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания.

Умеренный режим дня в период беременности может улучшить общее состояние здоровья будущей мамы:

1. Спите не менее 8-9 часов ночью и отдыхайте в середине дня, устраивая себе обеденный сон.
2. Ведите умеренную физическую активность. Простые упражнения для беременных и прогулки на свежем воздухе будут держать вас в тонусе, обогащать кровь кислородом и поддерживать общее здоровое самочувствие.
3. Практикуйте методы расслабления, такие как йога для беременных, медитация или глубокое дыхание, чтобы справиться со стрессом, ведь нервное перенапряжение может усугубить симптомы токсикоза.

Обязательно обсудите с врачом проблему токсикоза. Следуйте врачебным рекомендациям, берегите себя и малыша и не занимайтесь самолечением. Прием лекарств во время беременности очень опасен для будущего ребенка, поэтому не рискуйте его здоровьем и благополучием. Пусть лечением занимается доктор, а вы занимайтесь созданием благоприятной среды для вашего маленького чада.

Как вы знаете, во время беременности менструальный цикл женщины приостанавливается, и организм перестраивается для вынашивания будущего ребенка. Однако не всегда задержка менструаций означает наступление беременности. Именно поэтому рекомендуем вам ознакомиться с нашей статьей о том, какие бывают причины задержки месячных и что, кроме беременности, может задержать менструацию.

apteka911.ua — информационная медицинская платформа, которая всегда рядом с вами!

Список использованной литературы

• biomedres.us
• mayoclinic.org
• vinmec.com
• pubmed.ncbi.nlm.nih.gov