Анорексия

Анорексия

Нервная анорексия – это расстройство пищевого поведения, сопровождающееся потерей веса, искаженным восприятием собственного тела и сильным страхом набрать лишние килограммы. Чаще встречается у женщин и, как правило, начинается в подростковом возрасте. По статистике, от анорексии страдает 1 из 200 молодых женщин.

Анорексики могут считать себя слишком толстыми, даже если их вес намного ниже нормы. Они следуют строгим диетам, изнуряют себя физическими нагрузками и воспринимают пищу как способ контроля над своей жизнью и негативными эмоциями. 

Нервная анорексия: причины

Расстройство возникает в результате сложного взаимодействия социальных, биологических и психологических факторов. Оно является результатом тяжелого дезадаптивного поведения, вызванного травмой, тревогой, страхом, низкой самооценкой и трудностями в решении конфликтов. Различают три группы причин анорексии:

• социальные. Давление со стороны сверстников, озабоченность собственным внешним видом, влияние социальных сетей и СМИ – возможные социокультурные факторы, которые могут способствовать развитию анорексии у подростков;
• генетические. Исследования показали, что случаи расстройств пищевого поведения у близких родственников на 50-80% повышают риск возникновения анорексии;
• психологические. Люди, страдающие от этого заболевания, имеют повышенную вероятность развития других психических расстройств. И, наоборот, уже существующие проблемы с психикой, такие как депрессия и тревожность, повышают риск заболевания анорексией.

Определение причины заболевания играет большую роль в успешности терапии и предупреждении рецидивов. 

Кто подвержен развитию анорексии

Существует ряд факторов, которые повышают вероятность возникновения заболевания. Среди них:

• подростковый возраст;
• проблемы с пищеварением в детстве;
• сильное нервное напряжение;
• генетическая предрасположенность;
• низкая самооценка;
• перфекционизм (стремление к совершенству).

Перечисленные факторы необязательно указывают на то, что человек заболеет анорексией, но говорят о том, что ему нужно внимательнее относиться к своим пищевым привычкам. 

Анорексия: симптомы и признаки

Люди, страдающие от расстройства, как правило, стараются скрыть его от друзей и близких. Потому распознать анорексию на ранней стадии достаточно сложно. Тем не менее существуют признаки, на которые стоит обратить внимание. Больные анорексией:

• резко теряют вес;
• пропускают приемы пищи;
• врут о количестве съеденного;
• придерживаются экстремальных диет;
• имеют странные пищевые привычки, например разрезают продукты на мелкие кусочки или сплевывают пищу после пережевывания;
• очень часто взвешиваются и смотрятся в зеркало;
• жалуются на лишний вес при явно недостаточной массе тела;
• отказываются от еды в общественных местах или в присутствии других;
• носят многослойную мешковатую одежду, чтобы скрыть худобу;
• выглядят усталыми и раздражительными.

Если вы или ваш близкий человек испытываете вышеописанные симптомы анорексии, срочно обратитесь за помощью врача.

Диагностика расстройства

Врач (терапевт или психиатр) расспросит пациента о его пищевых привычках, проведет психологическую оценку и физический осмотр. На развитие анорексии могут указывать следующие соматические (телесные) признаки:

• значительная потеря веса (более чем на 15% от нормы);
• отсутствие менструального цикла;
• низкое кровяное давление;
• анемия (дефицит красных кровяных клеток в крови);
• сухая кожа, ломкие ногти, секущиеся волосы;
• лануго (появление тонких волос на лице и теле);
• проблемы с зубами из-за частого вызывания рвоты.

Также могут быть назначены лабораторные и инструментальные исследования, чтобы определить физические последствия заболевания. 

Лечение нервной анорексии

Основная цель терапии расстройства относительно проста. Она предполагает поощрение позитивного и устранение негативного пищевого поведения. Кроме этого, лечение направлено на то, чтобы помочь человеку восстановить нормальный вес и вернуться к здоровому образу жизни. Главными этапами терапии являются:

1. Принятие. Первый и самый важный шаг в лечении анорексии – это признание человеком того, что он болен и нуждается в лечении. Открытость и стремление к сотрудничеству с врачом играют большую роль в успешности решения проблемы. 
2. Восстановление веса. Нормализация массы тела – это задача, касающаяся не только физической сферы. Очень важно, чтобы больной анорексией перестроил психологическое отношение к чувству голода и еде. 
3. Повышение самооценки. Во время лечения анорексии терапевт учит больного замечать положительные аспекты своей личности, что помогает повысить самооценку. Также проводится коррекция нереалистичных представлений и ожиданий, касающихся собственного тела.
4. Выявление триггеров болезни. Нервная анорексия – это не просто желание похудеть, это психическое расстройство, связанное с навязчивыми мыслями. Отказ от еды – это своего рода попытки контролировать стресс и управлять им. Терапевт поможет понять, что толкает человека к неправильному пищевому поведению, и избегать этих триггеров (причинных факторов) в будущем.
5. Преодоление стресса. Во время лечения пациент учится справляться со стрессом, не прибегая к деструктивным (разрушительным) моделям поведения, таким как отказ от еды или вызывание рвоты.

Сегодня не существует эффективных препаратов от анорексии, но есть лекарственные средства, которые помогают бороться с некоторыми причинами заболевания, такими как депрессия, тревожность или обсессивно-компульсивное расстройство. Если представление человека о еде искажается настолько, что принимает психотический характер, лекарства от анорексии могут включать в себя антипсихотические препараты. Дополнительно могут быть назначены витамины и другие фармакологические средства, чтобы отрегулировать аппетит и восстановить организм после истощения.

Осложнение анорексии

Это расстройство пищевого поведения может привести к серьезным психическим и физическим последствиям, которые часто носят необратимый характер и могут привести к смерти. Основными осложнениями анорексии являются:

• тяжелая анемия;
• серьезные проблемы с сердцем;
• потеря мышечной и костной массы (остеопороз);
• отсутствие менструаций и бесплодие у женщин;
• снижение уровня тестостерона у мужчин;
• проблемы с ЖКТ и почками;
• электролитные нарушения.

Анорексия – опасная болезнь, поэтому важно своевременно обращаться за медицинской помощью.

Популярные вопросы про анорексию