Акне – це серйозно!

Вугровий висип псує життя підліткам та молодим людям. Акне не тільки несе загрозу здоров'ю шкіри, а й часто знижує самооцінку. До того ж приблизно 20% людей живуть з цією проблемою багато років. Якщо з нею не боротися, акне залишається на все життя і може загостритися у зрілому віці.

Акне вражає ділянки з найбільшою концентрацією сальних залоз, такі як обличчя, груди та спина. Захворювання не вибирає собі жертви за статевою ознакою — на нього хворіють і юнаки, і дівчата.

Ця проблема може торкнутися будь-кого. А тому треба «знати ворога в обличчя». Поговоримо про причини акне, пов'язані з ним міфи, лікування та профілактику.

Які причини акне?

Акне виникає через те, що пори забиваються відмерлими клітинами та шкірним салом, у результаті утворюються комедони. Це полегшує колонізацію бактеріями Propionibacterium acnes пор шкіри. Як наслідок – запалення та почервоніння.

Зазвичай акне з'являється в період статевого дозрівання, тому що гормональні зміни роблять шкіру жирнішою.

Фактори, які найчастіше «винні» у неприємних висипаннях:

• ліки – кортикостероїди, оральні контрацептиви та фенітоїн;
• декоративна косметика і навіть деякі креми та лосьйони;
• захворювання, наприклад, синдром полікістозних яєчників;
• стрес.

До речі, немає жодних доказів, що підтверджують зв'язок акне з шоколадом, цукерками чи смаженою їжею! Дієта може впливати на стан шкіри, але не на бактерії.

Першими осередками акне є комедони чи прищі. Комедони можуть бути чорними (відкритими) або білими (закритими). Їхні улюблені місця — ніс, підборіддя та центр чола. Білі прищі запалюються сильніше, ніж чорні. Глибоке закорковування часто зустрічається на щоках, навколо носа та на спині.

Коли додається запалення, з'являються більші виразки, навіть вузлики, з гноєм всередині (пустули), які можуть викликати рубці.

Часті питання про акне

Як це діагностують?

Акне – клінічний діагноз, він не вимагає спеціального обстеження.

Це спадкове?

Діти, чиї батьки в молодості страждали від неприємних висипань, також мають схильність до їх появи.

Це заразно?

Акне не передається ні під час контакту, ні під час використання одягу чи рушників.

Чи можна запобігти акне?

Ризик акне можна зменшити, якщо дотримуватися таких порад:

• уникайте косметики на олійній основі, оскільки вона збільшує вміст жиру у шкірі;
• намагайтеся вмивати обличчя не частіше, ніж двічі на день. Віддавайте перевагу теплій воді з нейтральним милом, не розтирайте;
• використовуйте зволожувальний крем, з позначкою «некомедогенний»;
• тримайте волосся в чистоті, особливо якщо воно дуже жирне, і трохи далі від обличчя. Не слід використовувати олійки для догляду за волоссям.

Як лікувати акне

Лікування акне спрямоване на усунення комедонів, боротьбу з підвищеним виробленням шкірного сала, зниження колонізації Propionibacterium acnes та зменшення запалення. Загалом вибір лікування залежить від того, що переважає: комедони чи запальні процеси. Немає лікування, яке працює для всіх. Зазвичай варто спробувати кілька варіантів, доки не знайдете той, який найкраще підходить саме вам.

При легкому ступені акне рекомендують:

• дбати про чистоту шкіри обличчя, вмиватися нейтральним милом двічі на день;
• не видавлювати комедони та не розтирати осередки виразок;
• використовувати препарати, що перешкоджають утворенню комедонів.

Існує також великий вибір лікувальної косметики, яка має у своєму складі речовини, що добре зарекомендували себе:

• Місцеві ретиноїди. Це креми з вітаміном А, що зменшують утворення кератину та жиру. Вони також мають протизапальну та антибактеріальну дію, запобігаючи закорковуванню пор. Їх не слід застосовувати вагітним!
• Бензоїлпероксид. Знищує бактерії та допомагає не закупорювати пори.
• Саліцилова кислота.
• Азелаїнова кислота, еритроміцин або кліндаміцин. Креми, до складу яких вони входять, вбивають бактерії та зменшують запалення.
• Коли акне протікає у тяжкій формі або коли креми та інші зовнішні засоби не справляються, використовують системні препарати.
• Пероральні антибіотики. Їх механізм дії такий самий, як у місцевих, але вони сильніші та мають більше побічних ефектів. Крім антимікробної дії вони знімають запалення. Їх слід поєднувати з місцевими ретиноїдами для лікування глибоких виразок.
• Оральні контрацептиви. Деякі випадки акне пов'язані з гормонами. З цієї причини протизаплідні засоби працюють у жінок як косметологічні.
• Пероральний ізотретиноїн (вітамін А). Це досить сильний засіб, проте використовують його в крайніх випадках через високий ризик серйозних негативних наслідків: тератогенності (здатності викликати вади розвитку плоду під час вагітності), гепатотоксичності (ураження печінки), гіперліпідемії (підвищення вмісту ліпідів у крові) та панцитопенії (одночасного зниження кількості еритроцитів, лейкоцитів). Препарат та дозу підбирає тільки лікар!
• Після того, як акне починає зменшуватися, використовують креми на основі ізотретиноїну як підтримувальне лікування. Рубців, викликаних акне, можна позбутися за допомогою дермабразії або лазерного шліфування шкіри.

Слідкуйте за своєю шкірою та залишайтеся здоровими! Пам'ятайте, що самолікування може зашкодити вашому здоров'ю!

Список літератури

• kleinmd.com
• ncbi.nlm.nih.gov
• healthline.com