Як упоратися із «зимовою» алергією

Свіже повітря

Зимової пори приємно прогулятися лісом чи парком, аби добряче продихатися свіжим і чистим повітрям. Але задля того, щоб запобігти алергії, слід провітрювати приміщення або користуватися кондиціонерами зі змінними фільтрами. Важливо стежити, щоб у повітрі — на роботі та вдома — не було частинок, здатних викликати алергічні реакції.

Опалення приміщень

Нині багато хто, кожен зі своїх причин, переходить на твердопаливний обігрів приміщень. Незалежно від того, стоїть у вас дров'яний котел, піч-буржуйка, звичайна цегляна пічка чи камін, слід подбати про те, аби разом із дровами в дім не потрапила цвіль. Дрова мають зберігатися не в коморі, не безпосередньо в котельні чи на кухні, а в окремому сараї. Коли ви вносите порцію дров для опалення, складайте їх на металевий піддон і дбайте про чистоту підлоги поруч із опалювальним приладом — щоб цвіль не поширювалася по всьому будинку на підошвах кімнатних капців.

Гігієна труб і фільтрів

Слідкуйте за чистотою опалювальних приладів і систем опалення. Через сухість самих приладів та повітря навколо них системи опалення сприяють накопиченню пилу й розповсюдженню пилових кліщів. Очищення труб слід робити спеціальними засобами для чищення. Міняти фільтри в системах опалення слід не рідше ніж раз на місяць.

Собаки та коти мають бути чистими

Навіть якщо ви не тримаєте кімнатних тварин, в особливо морозні ночі може виникнути необхідність впустити в дім дворового собаку, аби не дати йому загинути від холоду. Якщо ж у вас, до того ж, є ще й хатні тварини, ймовірно, це викличе певні труднощі: собаки та коти можуть не вжитися на одній території. У цьому випадку кожній тварині знадобиться окреме приміщення. При цьому частенько тварини залишають після себе лупу на підлозі та килимах, тож доведеться особливо ретельно пилососити, витирати пилюку та, за можливості, купати тварин.

Список використаної літератури

• lifehack.org;
• knowyourotcs.org;
• mayoclinic.org.