Нежить: чи має значення колір виділень?

Пчихнувши, ви тягнетеся за серветкою, сякаєте і бачите, що шмарклі (дозвольте нам називати їх «носовий слиз», «виділення» або «відокремлюване») — зеленого кольору. Хоча зазвичай вони прозорі, білі або мають жовтуватий відтінок.

Чому змінився колір? Чи потрібно терміново вживати заходів? А може, настав час пити антибіотик (спойлер: не настав!)? Розберемося детальніше з кольором виділень при нежиті та з'ясуємо, чи такий страшний зелений слиз, як про нього говорять.

Носовий слиз — що це таке?

Перш ніж перейти до зелених виділень із носа, варто розібратися в тому, чому у нас взагалі є слиз. І досить багато: слизова оболонка носа та придаткових пазух виробляє його більше літри на день!

• Слиз – природний зволожувач нашого організму. Він знаходиться на слизовій оболонці носа, придаткових пазух і рота, тобто місць, що вступають у контакт з навколишнім світом, тому слизова може пересихати й тріскатися, якщо вологи замало. Виділення відіграють важливу роль у підтримці нормального стану цієї тканини.
• Бар'єрна функція. Слиз досить густий і липкий, що дозволяє йому затримувати пил, бактерії та інші «неблагонадійні елементи».
• Імунний захист. Відокремлюване містить компоненти імунної системи (лейкоцити та антитіла). Вони нейтралізують усіх настирливих «порушників», яких розпізнають.

Що означає зелений колір носового слизу?

Запам'ятайте найголовніше: зміна кольору носового слизу говорить про те, що ваша імунна система бореться з інфекцією. Найчастіше — вірусною, але можливо і бактеріальною.

Що саме змушує виділення змінювати колір на темніший, наприклад, зелений? Фахівці «покладають вину» на… кисень. Виділення стають зеленими після того, як усередині носа утворився «цвинтар» з мертвих вірусів, бактерій і лейкоцитів, які згодом окислюються і змінюють колір. Схожа хімічна реакція відбувається, коли ви розрізаєте яблуко, і білий м'якуш стає коричневим на повітрі.

Якого кольору мають бути виділення з носа?

Як правило, носовий слиз прозорий, а його легке фарбування не повинно стати причиною занепокоєння. По суті, колір відокремлюваного сам не дає жодних відомостей про здоров'я людини. Навіть коричневий слиз може бути варіантом норми, наприклад, при сухому повітрі або якщо в носі є невелика кількість крові (ви поранилися або луснув капіляр слизової оболонки).

Чи змінюють виділення з носа колір при застуді чи іншій інфекції?

Таке можливе, але не завжди. Іноді слиз білого кольору, іншого разу — жовтого чи зеленого, але це нічого не говорить про те, яку інфекцію підхопила людина. А ось консистенція відокремлюваного — цілком конкретна ознака. Липкий і густий слиз з'являється тоді, коли організм атакують віруси.

Важливо!

Сподіваємося, ви пам'ятаєте, що вірусні інфекції не лікують антибіотиками. Тому при нежитю (не маючи інших скарг) приймати їх не потрібно.

Коли слід звернутися до лікаря щодо нежитю?

Пацієнти, яких турбує колір виділень з носа, найчастіше спостерігають у себе також інші симптоми: закладеність носа, запаморочення, біль у горлі та/або підвищення температури. У таких випадках зв'язатися із лікарем бажано найближчим часом. Якщо ви бачите на серветці зелені сліди, але в іншому почуваєтеся добре, записуватися до лікаря «на завтра» не обов'язково. Проте затяжний нежить понад 12 днів — привід звернутися до фахівця, навіть якщо вас нічого більше не турбує.

Чим лікувати зелені шмарклі?

Як ви вже зрозуміли, відтінки носового слизу ми лікувати не будемо. А от дискомфорту, який викликає нежить, допоможемо позбутися:

• зволожуйте носові проходи спреєм із морською водою;
• уникайте алергенів, приймайте антигістамінні препарати при діагностованій алергії;
• сякайте так часто, як це необхідно, але використовуйте ніжні сухі або вологі серветки, щоб уникнути подразнення на шкірі;
• підтримуйте вологість у приміщенні на рівні 60-65% за допомогою зволожувача;
• при сильній закладеності полегшити дихання допоможуть безрецептурні засоби, що знімають набряк. Але використовувати їх можна не більше 3 днів поспіль!
• пийте більше теплої води, щоб природним способом розріджувати слиз;
• більше відпочивайте, спіть з піднятим підголів’ям.

Ви також можете промивати ніс фізрозчином або дистильованою водою. Але цей метод має свої нюанси, і їх слід враховувати. Вода вимиває з носових пазух не лише мікроби, бактерії та віруси, які можуть спричинити інфекцію. Але також і деякі захисні речовини, що допомагають запобігти захворюванням. Тож не захоплюйтесь!

Зелені виділення — ознака коронавірусу?

Ми не можемо обійти своєю увагою це питання під час чергової хвилі Covid-19. За минулі два роки було зібрано статистику, яка говорить про те, що нежить не є характерним симптомом коронавірусу. Але так було донедавна.

З поширенням штаму «Омікрон» ситуація змінилася: тепер нежить і чхання є приводом зробити тест на Covid-19. Тобто, вірус набув рис звичайної застуди. Тому намагайтеся обмежити соціальні контакти до з'ясування причини зелених виділень.

Список використаної літератури

• medicalofficesofmanhattan.com;
• nativeremedies.com;
• frontiersin.org.