Остеохондроз шийного відділу хребта: чим небезпечне захворювання-хамелеон
18 березня 2025
Остеохондроз зазвичай асоціюється з болем в попереку, але насправді дегенеративно-дистрофічні зміни хребта в шийному відділі зустрічаються майже в кожного другого, і не лише в людей 40+, а навіть у підлітків. Коли чи не кожен робочий день закінчується головним болем, «мушками» перед очима та навіть підвищенням тиску, скоріш за все винне це захворювання-хамелеон.
Сучасна людина давно стала заручником гіподинамії: ми рухаємося значно менше, ніж наші предки ще якихось 100 років тому. Остеохондроз є платою за те, що більшість часу ми проводимо сидячи або лежачи.
Щобільше, остеохондроз шийного відділу хребта навіть отримав назву «хвороба офісних працівників». Погодьтеся, натяк цілком прозорий! Проводите за комп’ютером понад 8 годин на день? Тоді не дивуйтеся, що жодні ліки не позбавляють вас від:
- болю в скронях та потилиці;
- запаморочення, що часто посилюється при поворотах голови;
- неприємних відчуттів в шиї та плечах, які стають майже нестерпними під час руху;
- оніміння пальців рук та слабкості в руках;
- проблем із зором;
- шуму та закладеності у вухах;
- скутості у суглобах вранці;
- обмеженості рухливості.
Які зміни відбуваються у хребті
На початковій стадії зменшується вміст води в міжхребцевих дисках, які відповідають за гнучкість хребта. Втрата еластичності зазвичай не супроводжується болем, хіба що легким дискомфортом.
Далі настає стадія нестабільності – з’являються мікротріщини у фіброзному кільці міжхребцевого диска та формується пролапс, або медичною мовою протрузія. Під час фізичних навантажень можуть виникати больові відчуття, які швидко минають.
На стадії декомпенсації відбувається випинання або грижа міжхребцевого диска. Вона здавлює нервові корінці, відшаровує зв’язки, викликає набряк і запалення у постраждалій ділянці. Біль у спині стає постійним і посилюється.
Стадія фіброзу. Попередні зміни провокують відносну нестабільність суміжних хребців та диску між ними, що загрожує порушенням постави та руху. В цих умовах організм вимушений йти на крайні заходи і відрощувати кісткові вирости на тілах хребців (остеофіти), які дещо стабілізують становище, але викликають спондильоз. Згодом, при зменшенні рухливості хребетно-рухового сегмента з’являється й артроз маленьких міжхребцевих суглобів (спондилоартроз), проявом якого є ранкова скутість та біль. Патологічне коло замикається: зменшення рухливості – гіпотрофія – дегенерація.
Фактори ризику та причини остеохондрозу
Малорухливий спосіб життя провокує порушення кровопостачання хребта й ослаблення м’язів.
Надмірна вага прискорює зношення міжхребцевих дисків через збільшене навантаження.
Неправильна постава призводить до нерівномірного розподілу навантаження на хребет.
Травми хребта, навіть незначні, а також куріння і вікові зміни погіршують кровопостачання опорно-рухового апарату.
Порушення обміну речовин, в яких часто винна спадкова схильність, негативно впливають на живлення тканин хребта, що позначається на його міцності та здатності до амортизації навантажень.
Швидка допомога, лікування та профілактика
При загостренні шийного остеохондрозу слід:
- забезпечити спокій ураженому відділу – скористайтеся м’яким коміром і уникайте різких поворотів голови;
- зменшити больові відчуття за допомогою мазі або гелю з протизапальною дією;
- прикласти до ураженої ділянки холодний компрес на 15-20 хвилин – це прибере набряк і мінімізує тиск на нервові закінчення.
Важливо! Потрібно якомога швидше звернутися до лікаря, щоб розпочати лікування, яке допоможе досягти тривалого ефекту.
Зазвичай пацієнтам з остеохондрозом шийного відділу призначають нестероїдні протизапальні засоби, вітаміни групи В для поліпшення провідності нервових імпульсів, хондропротектори, які покращують обмін речовин у хрящовій тканині, міорелаксанти для зняття м’язових спазмів, а також ін’єкції кортикостероїдів в уражену ділянку.
Досить добре себе зарекомендували лікувальний масаж, різноманітні фізіотерапевтичні процедури (магнітолазерна терапія, електроміостимуляція, ультрафонофорез тощо).
Для профілактики загострень потрібно піклуватися про свій хребет не тільки тоді, коли виникає біль. Спеціальні комплекси вправ допомагають зміцнити м’язовий корсет, поліпшити кровообіг і живлення тканин хребта. Мануальна терапія усуває функціональні блоки в хребті, завдяки чому поліпшується рухливість. Використання корсетів, комірів, ортопедичних подушок і матраців дозволяє розвантажувати хребет. А тракційна терапія, тобто витягування хребта, зменшує тиск на міжхребцеві диски.
Не забувайте про рухову активність і контроль ваги! Бережіть себе і залишайтеся здоровими!
