У 20% українців виявлений переддіабет: як зупинити розвиток захворювання
20 жовтня 2024
Переддіабет – дуже серйозне попередження про небезпеку! Якщо вчасно не вжити заходів, може розвинутися діабет другого типу.
Симптоми, які мають насторожити:
-
підвищена стомлюваність, викликана коливаннями рівня цукру в крові;
-
втрата ваги попри підвищений апетит;
-
погіршення зору – ретинопатія фіксується у кожного десятого пацієнта з переддіабетом;
-
поява темних, оксамитових на дотик плям на ліктях, колінах, під пахвами і на шиї через надлишок інсуліну, який прискорює ріст клітин шкіри.
Що робити, коли ви помітили в себе ознаки переддіабету? Якомога швидше звернутися до лікаря та здати аналізи крові на цукор та глікований гемоглобін, щоб встановити діагноз.
Наступним кроком має стати придбання глюкометра, він допоможе тримати під контролем рівень цукру в крові – замовити його можна
за посиланням.
Не нехтуйте дієтою та не забувайте про фізичну активність навіть якщо втомлюєтеся після невеликого навантаження. Зміна способу життя допоможе зупинити розвиток діабету другого типу.
