Крем для грудей

Догляд за грудьми під час вагітності та грудного вигодовування є важливою частиною турботи про здоров'я матері та дитини. Креми для грудей та сосків допомагають підтримувати шкіру в хорошому стані, запобігати та лікувати тріщини сосків, а також підвищувати комфорт у цей особливий період. 

Навіщо потрібен крем для догляду за грудьми та сосками?

Під час вагітності та грудного вигодовування шкіра грудей піддається значним змінам – вона розтягується та стає більш чутливою. У мам, що годують, шкіра в зоні декольте теж піддається значним навантаженням - тертя при годуванні, вплив слини малюка, гормональні зміни. Все це може призвести до сухості, подразнення, тріщин і навіть маститу.

Крем для грудей допомагає:

1. Зволожувати та підтримувати еластичність шкіри, оскільки під час вагітності шкіра в зоні декольте піддається значному розтягуванню, що може призвести до сухості та втрати пружності.
2. Загоювати тріщини на сосках, адже часте годування може спричинити пошкодження та запалення сосків, але спеціальні креми допомагають загоювати, пом'якшувати шкіру та знижувати дискомфорт.
3. Запобігати розтяжкам. У складі є компоненти, які підтримують еластичність шкіри та запобігають утворенню стрій при збільшенні об'єму грудей.
4. Захищати чутливу шкіру бюсту від подразнень, створюючи бар'єр і пом'якшуючи, що особливо важливо для підтримки комфорту.
5. Полегшувати біль та дискомфорт. Деякі продукти містять заспокійливі інгредієнти, які допомагають зменшити болючість, пов'язану з годуванням.

Таким чином, креми для догляду за грудьми та сосками допомагають підтримувати здоров'я шкіри, забезпечуючи комфорт під час грудного вигодовування та вагітності.

Склад кремів для догляду за грудьми та загоєння сосків

Така доглядова косметика дуже специфічна та розроблена з урахуванням особливостей стану шкіри бюста під час виношування та годування. Креми містять натуральні безпечні компоненти, які м'яко впливають на ніжний шкірний покрив і не шкодять дитині при контакті.

Основні інгредієнти:

• ланолін - один з найпоширеніших компонентів кремів для сосків, допомагає загоювати тріщини, зволожує та пом'якшує шкіру, безпечний для дитини та не вимагає змивання перед годуванням;
• різноманітні олії (кокосова, оливкова, олія ши) - забезпечують глибоке зволоження та живлення, підтримують еластичність шкіри;
• пантенол (декспантенол) - це вітамін В5, який стимулює регенерацію тканин, допомагає загоювати дрібні пошкодження та тріщини, заспокоює та знімає запалення;
• екстракти календули, ромашки, алое вера — мають протизапальну та заспокійливу дію, знімають подразнення та запобігають інфекціям;
• вітаміни A, E - антиоксиданти, які допомагають зміцнити шкіру та покращити її текстуру;
• цинк - ця речовина має протизапальні та антибактеріальні властивості, які допомагають запобігти інфікуванню пошкодженої шкіри;
• гліцерин - відновлює водний баланс, зволожує та сприяє збереженню вологи у глибоких шарах.

Показання до застосування кремів для грудей та сосків

Крем для сосків та грудей рекомендується застосовувати у таких ситуаціях:

• тріщини на сосках та сухість шкіри в ділянці декольте;
• подразнення та запалення сосків через часте годування;
• профілактика та лікування розтяжок на шкірі грудей під час вагітності;
• профілактика сухості та лущення;
• чутлива шкіра бюста, яка потребує додаткового догляду.

Застосування спеціальних засобів рекомендується для профілактики та вирішення різних проблем шкіри, пов'язаних з фізіологічними змінами в організмі жінки під час вагітності та лактації.

Типи кремів для грудей

Креми для грудей можна умовно поділити на кілька типів залежно від призначення.

Загоювальні креми сосків використовуються для лікування тріщин, запалень та подразнень сосків, що виникають в результаті грудного вигодовування. Містять загоювальні компоненти, такі як ланолін, пантенол, екстракти календули або ромашки. Застосовуються після годування для швидкого загоєння ушкоджень та пом'якшення шкіри.

Зволожуючі креми для грудей призначені для профілактики сухості та лущення шкіри, підтримки її зволоженості та еластичності. Склад включає натуральні олії (масло ши, кокосове, оливкове), вітаміни A і E, гліцерин. Наносяться щодня для підтримки здорового стану шкірного покриву. Це можуть бути, наприклад, засоби з оліями або алое вера для регулярного щоденного догляду.

Креми для профілактики та лікування розтяжок. Створені для запобігання появі розтяжок на грудях під час вагітності та при зміні об'єму грудей. Містять зволожуючі та поживні компоненти, такі як колаген, еластин, гіалуронова кислота, олії (кокосова, какао). Їх рекомендується застосовувати з перших місяців вагітності та після пологів для підтримки еластичності шкіри.

Антисептичні креми призначені для запобігання інфікуванню, особливо при наявності пошкоджень сосків або шкіри грудей. Включають антисептики, такі як цинк, олія чайного дерева, екстракти ромашки та календули. Використовуються для лікування запалень.

Креми з охолоджуючим та заспокійливим ефектом можуть бути застосовані для зменшення болю, подразнення та запалення шкіри грудей та сосків. До складу входять ментол, екстракти алое вера, ромашки та календули, які заспокоюють та охолоджують. Застосовуються для зниження дискомфорту та охолодження подразненої шкіри після годування.

Спеціальні масажні креми для грудей підтримують тонус шкіри бюста, покращують її еластичність та стимулюють кровообіг. Багаті маслами (мигдальне, кокосове, масло жожоба), екстрактами рослин та вітамінами. Використовуються під час масажу грудей для покращення її форми та підтримки пружності.

Як вибрати крем для догляду за бюстом?

При виборі перед тим, як купити крем для грудей, зверніть увагу не лише на ціну, а й на такі моменти:

• склад має бути тільки з натуральними інгредієнтами без штучних ароматизаторів та барвників;
• продукт повинен бути гіпоалергенним та безпечним для малюка, щоб не було необхідності змивати засіб перед годуванням;
• якщо у вас є конкретні проблеми (наприклад, тріщини на сосках), вибирайте спеціалізовані засоби;
• косметика повинна добре вбиратися, не залишаючи жирних слідів та дискомфорту.

Частота та спосіб застосування

Частота застосування залежить від призначення:

• для зволоження та профілактики розтяжок – наносите 1-2 рази на день, наприклад, вранці та ввечері, особливо після душу, коли шкіра найбільш сприйнятлива до активних компонентів;
• для загоєння тріщин на сосках – наносяться після кожного годування, можна використовувати до 3-4 разів на день залежно від стану та ступеня ушкодження;
• для запобігання сухості та подразнення – застосовуються щодня, особливо якщо ви відчуваєте, що шкіра починає пересихати, зазвичай досить 1-2 рази на день;
• для профілактики розтяжок рекомендується наносити 1-2 рази на день, починаючи з перших тижнів вагітності;
• антисептичні засоби – наносьте на проблемні ділянки 2-3 рази на день до повного загоєння або відповідно до рекомендацій лікаря.

Перед нанесенням крему шкіру грудей та сосків рекомендується очистити, особливо якщо у вас є тріщини чи пошкодження. Найкраще наносити засіб після гігієнічних процедур - душу або теплої ванни.

Продукт слід наносити легкими масажними рухами. Важливо уникати надмірного натискання на шкіру, особливо, якщо вона пошкоджена або чутлива.

Для загоєння сосків крем мажуть тонким шаром на уражені ділянки відразу після годування. Не обов'язково змивати засіб перед наступним годуванням, особливо, якщо він на основі ланоліну, але це залежить від рекомендацій виробника.

Якщо ви використовуєте крем для масажу зони декольте, наносьте його в достатній кількості на шкіру, акуратно масажуйте груди круговими рухами, рухаючись від основи до сосків.

Для мам, що годують, важливо застосовувати креми на основі безпечних компонентів, щоб дитина не наражалася на ризик. Якщо крем містить комплекс інгредієнтів та вимагає змивання, обов'язково робіть це перед годуванням.

Для профілактики розтяжок наносьте засіб на область бюста м'якими круговими рухами, приділяючи особливу увагу місцям, де шкіра найбільше розтягується. Використовуйте його щонайменше 1 раз на день.

Поради щодо нанесення крему

Мийте руки перед нанесенням крему, щоб уникнути попадання бактерій на чутливу шкіру. Наносьте невелику кількість крему легкими масажними рухами, рівномірно розподіляючи його по шкірі грудей або сосків.

Уникайте потрапляння засобу на одяг відразу після нанесення, щоб дати йому час увібратися.

Проводьте процедуру регулярно, щоб досягти максимального ефекту та уникнути проблем зі шкірою грудей та сосків.

Список використаної літератури

1. Breastfeeding: How to Care for Your Nipples / webmd.com;
2. Lanolin  / ncbi.nlm.nih.gov;
3. Lanolin / pubmed.ncbi.nlm.nih.gov;
4. Cracked Nipples and Moist Wound Healing / breastfeedingnetwork.org.uk.

Часті питання

Чи можна крем для тіла наносити на груди?

Крем для тіла можна наносити на груди, якщо він містить безпечні та м'які компоненти. Однак для догляду за бюстом і особливо за сосками під час годування краще використовувати спеціалізовані засоби, оскільки вони розроблені з урахуванням чутливості шкіри в цій області та не вимагають змивання перед годуванням.

Коли починати мазати крем для сосків?

Крем для сосків можна починати використовувати з перших ознак сухості, подразнення або тріщин, які часто виникають у перші дні грудного вигодовування. Також можна застосовувати його профілактично з початку годування, щоб запобігти пошкодженню шкіри.