Що таке лупа, які симптоми, причини появи та принципи лікування

Лупа – це дерматологічна проблема, яка проявляється утворенням дрібних, сухих лускатих частинок на шкірі голови та інших ділянках тіла. Зазвичай супроводжується свербінням та роздратуванням шкірного покриву. Такий дерматит буває тимчасовим чи хронічним. Він виникає з різних причин: від порушень регенеративних процесів у шкірі до застосування невідповідної косметики та стресу.

Види лупи:

• Суха лупа. Зумовлена недостатнім зволоженням шкіри голови. Характеризується дрібними, сухими білими лусочками.
• Жирна лупа. Зумовлена надлишком себуму (секрету сальних залоз). Характеризується жирними лусочками жовтого кольору, які злипаються в пластівці.

Поява лупи – це не самостійне захворювання, а наслідок порушень у роботі організму, застосування невідповідних косметичних засобів, впливу довкілля та інших чинників.

Лупа у дитини та дорослого: симптоми

Симптоматика цього стану може виявлятися з різною інтенсивністю, і цією проблемою страждає кожна друга людина. Характерні ознаки:

• Утворення білих лусочок, які відлущуються зі шкіри голови. Вони можуть осідати на волоссі, гребінці, одязі, постільній білизні.
• Поява подразнення шкіри голови. Може супроводжуватися свербінням, відчуттям стягнутості, мікротріщинами.
• Погіршення стану волосся. Проявляється їх потьмянінням, витонченням, ослабленням, схильністю до електризації, втратою обсягу та здорового вигляду.
• Погіршення стану шкіри голови. Вона набуває підвищеної жирності або, навпаки – сухості. Це може супроводжуватися утворенням жовтих скоринок, появою плям.

Сильна лупа характеризується тим, що обсипається практично при кожному дотику до волосся. Сверблячка і постійне бажання чухати голову стають причинами дискомфорту. Проте не менш неприємною проблема є в естетичному плані. Осипання пластівців на одяг надає вигляду людини неохайності та провокує відстороненість оточуючих. Білі лусочки особливо помітні на темних костюмах, що створює дискомфорт людям у діловому середовищі.

Причини появи лупи

У нормальних умовах волосиста шкіра голови оновлюється помірними темпами: середня тривалість життєвого циклу клітин становить близько 4 тижнів. Якщо процес прискорюється, регенеративний період скорочується до 1-3 тижнів. За рахунок цього відбувається інтенсивне злущування клітин рогового шару. Лусочки у великій кількості злипаються з утворенням видимих пластівців.

Від чого з'являється лупа? Основні причини:

• Здійснення неправильного догляду за волоссям.
• Застосування неякісної чи невідповідної косметики.
• Часте та тривале перебування в умовах із недостатньою вологістю повітря.
• Неправильне харчування, дефіцит вітамінів та мікроелементів.
• Гормональні порушення в організмі.
• Дисбаланс мікрофлори.
• Порушення у роботі травної системи, метаболізму.
• Стрес, психоемоційна нестабільність.
• Грибкові хвороби.
• Генетична схильність.
• Ослаблення імунітету тощо.

Причини, що викликають утворення лупи, настільки різноманітні, що самостійно їх буває непросто визначити. Тому з появою ознак дерматиту шкіри голови рекомендується звернутися до трихолога. Фахівець проведе комплексну діагностику, за необхідності, відправляючи пацієнта на прийом до ендокринолога, гастроентеролога тощо.

Як відрізнити лупу від вошей? Хоча ці недуги мають зовсім різну основу, в обох випадках проявляється свербіж шкіри голови й обсипаються світлі лусочки. Воші – це паразити, які живляться кров'ю з судин волосяних фолікул. Вони викликають роздратування шкірного покриву, навіть якщо людина використовує відповідну косметику догляду, збалансовано харчується, і цикл регенерації клітин утримується в нормі.

Дерматит виявляється саме тим, що виникають проблеми зі шкірою голови. Перш ніж боротися з лупою, потрібно переконатися, що характерні для неї симптоми не викликані дією паразитичних комах. І в цьому допоможе під час огляду лікар-трихолог.

Як вилікувати лупу

Ця дерматологічна проблема не становить серйозної загрози здоров'ю. Тому на запитання «чим небезпечна лупа?» складно дати однозначну та переконливу відповідь. Однак постійна сверблячка та активне чухання голови для його полегшення може негативно позначатися на стані шкіри голови та волосся. Ще й естетичний аспект має значення, адже рясне покриття одягу лупою може негативно позначитися на самооцінці та соціальних взаєминах людини.

Аби організувати ефективну та безпечну терапію, необхідно правильно визначити причини розвитку дерматиту та спрямувати зусилля на їх усунення. Лікування відбувається у домашніх умовах. Однак для його проведення необхідно попередньо сходити на прийом до спеціаліста та пройти обстеження. Лікар поставить точний діагноз, призначить відповідні засоби та дасть чіткі рекомендації для конкретного випадку.

Базові принципи та процедури, якщо свербить голова і лупа обсипається:

• Чітко дотримуйтесь рекомендацій та приписів лікаря-трихолога.
• Використовуйте косметичні засоби, які підходять для вашого типу шкіри та волосся.
• Регулярно мийте голову.
• Перегляньте раціон харчування.
• Уникайте факторів, які провокують загострення дерматиту.

Назвати ТОП-шампунь від лупи неможливо, адже для різних людей підходять різні косметичні засоби. Якщо тип шкіри та волосся – жирний, застосовуються склади з осушуючими формулами, якщо сухий – зі зволожуючими компонентами. Однак з упевненістю можна сказати, що шампунь проти лупи активніше сприяє вирішенню дерматологічної проблеми, ніж звичайний. Залишається тільки підібрати оптимальний засіб, залежно від того, який у вас тип шкіри та волосся.

Фундаментальне значення має раціон харчування. При нестачі деяких речовин може дестабілізуватися гормональне тло, погіршуватися метаболізм, регенеративні процеси. Це негативно позначиться на стані шкіри та волосся. Якщо з'являється лупа на бровах, бороді, голові, значить, в організмі чогось не вистачає або порушено нормальний перебіг регенеративних процесів. Перегляд раціону харчування – з додаванням до нього продуктів, багатих на вітаміни A-, B-, D-, E-груп, цинк – дозволяє відновити баланс мікроелементів.

Також важливо подбати про виключення факторів, що провокують дерматит. Можна використовувати якісний шампунь, збалансовано харчуватись, але якщо ви щодня перебуваєте в умовах із надмірно сухим повітрям, зловживаєте феном, плойкою або щотижня фарбуєте волосся, дерматологічним проблемам важко запобігти.

Щоб не з'являлися лусочки на шкірі голови, уникайте впливу факторів, що провокують лупу, або хоча б нівелюйте їхню дію (наприклад, при роботі в умовах з підвищеною температурою та пересушеним повітрям, використовуйте засіб, що здатний зволожувати шкіру).

Як позбутися лупи в домашніх умовах

Нетрадиційна медицина часто є альтернативою застосуванню спеціальних препаратів при лікуванні різних захворювань. У процесі вирішення поширеної дерматологічної проблеми також існує не один народний засіб від лупи, а безліч методик. Перерахуємо найбільш популярні домашні засоби від лупи:

• Миття волосся із застосуванням чайного дерева. Олія даної рослини має антисептичні властивості та допомагає покращити стан шкіри. Кілька її крапель слід додати до звичайного шампуню для миття волосся. При цьому краще готувати такі порції безпосередньо перед відвідуванням ванни або душу. Нанесений шампунь із натуральним маслом слід витримувати близько 15 хвилин, після чого – змити водою.
• Застосування яблучного оцту від лупи. Кислота, що міститься в ньому, допомагає подолати грибкові інфекції. Лупа на лисій голові та покритій волоссям, бровах і бороді часто утворюється через грибок. Оцет, розведений водою у співвідношенні 1:1, слід використовувати для промивання волосся після шампуню. І оскільки він має сильний, стійкий запах, його потрібно ретельно змивати.
• Нанесення соку алое вера. Видавлювати його з рослини необхідно безпосередньо перед застосуванням. Сік алое відомий своїми зволожуючими та заспокійливими властивостями. Його необхідно нанести на шкіру та витримати 10-20 хвилин, після чого – змити водою.
• Втирання олії кокосу. Вона сприяє зволоженню шкірного покриву голови, зменшуючи та уповільнюючи його пересихання та зроговіння клітин. Олію необхідно втирати в шкіру та залишати на кілька годин. Якщо плануєте виконувати процедуру на ніч, то для захисту постільної білизни від жирних слідів достатньо покрити подушку рушником або надіти на голову паперовий пакет.
• Нанесення оливкової олії. Зволожує шкірний покрив, зменшує лущення (склеюючи окремі дрібні лусочки у більші пластівці). Її необхідно щодня втирати в шкіру голови, витримуючи кілька годин. Якщо ви проводите процедури на ніч, захист ліжка від плям забезпечать ті ж методи, що й у разі застосування кокосової олії.
• Використання маски із соди. Її потрібно змішати з водою для утворення пасти. Отриману суміш слід втирати у шкіру голови, витримувати 5-10 хвилин, а потім – ретельно змити водою. Сода від лупи – ефективний засіб. Вона сприяє одночасно видаленню мертвих шкірних клітин, які вже встигли ороговіти, має антисептичні властивості (вбиває грибок), зменшує жирність.
• Застосування імбиру. Попередньо очищене коріння натріть на дрібну тертку. Потім видавіть сік з утвореної маси та додайте до нього кунжутну олію. За рахунок імбиру активізується зростання волосся, покращується кровообіг у шкірі голови. А кунжутна олія забезпечує інтенсивне зволоження. Отриману суміш необхідно втирати в шкіру, витримувати 25-30 хвилин, а після – мити голову з шампунем.
• Нанесення хни. Для приготування розчину необхідно змішати рівні порції безбарвної хни, лимонного соку, чайного порошку, олії для волосся. Потім його слід нанести на шкіру, витримати до півгодини і вимити голову з шампунем. Хна сприяє зменшенню жирності волосся, справляє ефект кондиціонера та ефективно допомагає лікувати лупу ранніх стадій.
• Застосування листя німа. Протигрибкові, протизапальні, антибактеріальні властивості – відомі якості цієї індійської рослини, яка широко застосовується в народній медицині. Листя німа слід кип'ятити близько півгодини. Потім його необхідно розтерти, доки не утвориться паста. Її слід наносити на шкіру голови, витримувати не більше години, після чого – ретельно змивати водою. Німова паста полегшує свербіж, пригнічує розвиток хвороботворних бактерій, через які утворюється лупа.
• Використання дьогтьового мила. У його складі є березовий дьоготь. Даний компонент виконує антисептичну та протизапальну дію, здатний запобігати розвитку грибкових інфекцій та хвороботворних бактерій. Дігтярне мило від лупи необхідно інтенсивно втирати в шкіру голови, витримати до 10 хвилин, потім – ретельно змити водою. Щоб зробити волосся м'якшим, після змивання використовуйте кондиціонер.
• Застосування меду. Він відомий як природний зволожувач та антисептик. Зменшує сухість шкіри, покращує загальний стан волосся. Мед необхідно розбавити у теплій воді (2-3 чайні ложки на кухоль). Отриманий розчин слід втирати в шкіру голови та волосся, залишити на 20-30 хвилин, потім змити водою.
• Використання аспірину. Ацетилсаліцилова кислота сприяє регулюванню мікрофлори та нормалізації рН-балансу шкіри голови, а також має протизапальні властивості. Аспірин від лупи (2-3 таблетки) необхідно подрібнити до стану порошку, додати до звичайного шампуню і ретельно розмішати. Отриману суміш слід нанести на волосся та шкіру голови, витримати не більше 3-х хвилин, потім – змити водою.
• Використання яєчного білка замість шампуню. Основна різноманітність поживних речовин міститься у жовтку курячого яйця. А ось білок – джерело амінокислот. Використання його замість шампуню дозволяє зменшити обсипання лупи вже після перших водних процедур. Білок необхідно інтенсивно втирати в шкіру голови, витримувати кілька хвилин, після чого – ретельно змити теплою водою.
• Якщо рясно обсипається лупа пластівцями (або лупа шматками), ефективним засобом є омега-3 жирні кислоти. При їх дефіциті в організмі підвищується сухість шкіри та волосся. А додавання омега-3-містких продуктів до раціону (вони присутні в лососі, форелі, скумбрії та інших видах жирної риби, насінні льону, чіа, волоських горіхах тощо) або шляхом прийому спеціальних БАДів сприяє зменшенню запалення, роздратування, лущення шкірного покриву.

Лупа у вухах, голові, на бровах, бороді: профілактика

Профілактичні заходи орієнтовані на правильний догляд за волоссям, культивування корисних навичок, викорінення шкідливих, а також підтримання загального здоров'я організму. Щоб не утворювалася лупа на бороді, бровах, голові (у тому числі, трубчаста лупа):

• Не вмикайте надто гарячу воду, приймаючи водні процедури. Вона ошпарює та пересушує шкіру голови.
• Одягайте шапочку або ковпак, перебуваючи в лазні, сауні, парилці.
• Уникайте різких перепадів температури шкіри голови. Наприклад, при прийомі контрастного душу обливати слід тіло й кінцівки, але не голову, адже це загрожує куди більшими проблемами, ніж лупа.
• Не використовуйте шампуні та інші засоби догляду, що містять агресивні хімічні речовини.
• Підбирайте косметику не тільки за брендом, ароматом, вартістю, але – в першу чергу – відповідно до типів вашої шкіри та волосся.
• Використовуйте індивідуальні предмети особистої гігієни. Гребінці, рушники, шапки – потенційні носії грибкових інфекцій та шкідливих бактерій.
• Носіть головні убори, що «дихають». Щільний синтетичний капелюх захищає від прямого потрапляння сонячних променів. Але погана повітропровідність створює ефект парника. Подібний ефект справляє й одягнена зимова шапка у теплому приміщенні.
• Утримуйтесь від звички чухати голову. Це може тимчасово полегшити свербіж і навіть приносити задоволення. Однак подряпання шкіри лише погіршує її стан. Контролюйте себе – утримуйтесь від цієї звички.

Причини лупи у чоловіків, жінок та дітей бувають різними. А тому запропонувати універсальний рецепт задля вирішення дерматологічної проблеми неможливо. Маска від лупи в домашніх умовах може полегшити симптоматику та покращити ситуацію. Однак для ефективного вирішення проблеми краще застосувати професійний підхід.

З'являються очевидні симптоми дерматологічного захворювання? Вирушайте до лікаря-трихолога. Він проведе комплексне обстеження (у тому числі, дослідить лупу під мікроскопом, якщо потрібно), поставить точний діагноз і призначить лікування, що підходить саме для вашої ситуації. Купити доглядові засоби та препарати для вирішення дерматологічних проблем завжди можна за допомогою онлайн-каталогу МІС «Аптека 9-1-1».

Список використаної літератури

• everydayhealth.com;
• medicalnewstoday.com;
• betterhealth.vic.gov.au.