Головний біль у дитини: чим допомогти?

Головний біль час від часу виникає не тільки у дорослих. Деякі діти можуть страждати навіть на мігрень. А це означає, що батьки завжди повинні мати у домашній аптечці препарати, які полегшать стан дитини.

Якщо дитина часто скаржиться на головний біль, необхідно звернутися до педіатра або сімейного лікаря. Цей стан можуть викликати різні причини – бажано провести якісну діагностику. Ми розуміємо, що зараз така можливість є не у всіх, тому пропонуємо вам список безрецептурних препаратів, які можна використовувати для зняття головного болю у малюка. Але перш ніж дати дитині таблетку, уважно прочитайте інструкцію до лікарського засобу та врахуйте вік, а іноді й вагу маленького пацієнта. І в жодному разі не перевищуйте дозу, навіть якщо полегшення настає не одразу.

Які ліки проти головного болю є безпечними для дітей?

Парацетамол, ібупрофен та напроксен зазвичай є препаратами вибору для лікування головного болю у дітей. Останній використовується в нашій країні не часто, але поширений у США та Європі, куди сьогодні виїхали багато українських дітей. Ці ліки мають кілька ключових відмінностей, про які слід знати.

Парацетамол (у таблетках) та ібупрофен дозволені дітям з 2 років, напроксен – з 12 років. Чи можна використовувати такі препарати, якщо дитина не досягла зазначеного віку? На це питання має відповісти лікар, самолікування тут неприпустиме. Парацетамол та ібупрофен у формі сиропу або свічок часто призначають дітям віком до 2 років, але безпечне дозування підбирає педіатр.

Увага!

Слід уникати ліків, які містять аспірин. Вони можуть викликати синдром Рея – небезпечний стан, що супроводжується набряком мозку та пошкодженням печінки. Це стосується всіх дітей і підлітків віком до 19 років. Також дітям не можна давати препарати з кофеїном.

Чим зняти напад мігрені у дитини?

Мігрень – різновид головного болю. Найчастіше вона супроводжується нудотою і навіть блювотою, чутливістю до світла і звуку. Лікарі рекомендують приймати знеболювальне за перших ознак, не чекати, коли біль стане нестерпним!

Набір безрецептурних препаратів той самий: парацетамол, ібупрофен та напроксен. Найефективнішим вважається ібупрофен. Дослідження показали, що він здатний повністю усунути напад мігрені за 2 години.

Якщо ваша дитина часто страждає від тяжких нападів мігрені, може знадобитися сильнодіючий лікарський засіб, що відпускається за рецептом, наприклад, суматриптан. Але необхідно безпомилково підібрати дозування та приймати його лише під контролем лікаря чи батьків.

Чи можна уникнути ліків?

Існує безліч різних підходів до профілактики головного болю у дітей. Але вони так чи інакше зводяться до правил здорового життя.

Слідкуйте за режимом

Нестача сну – одна з причин головного болю. Щоб допомогти дитині заснути, забезпечте їй оптимальні умови: провітріть дитячу кімнату або спальню перед сном, закрийте вікна, щоб не заважало світло, покладіть на лоб прохолодну вологу тканину. І жодних гаджетів за 2 години до сну!

Заберіть із раціону будь-які продукти, що містять кофеїн

Це не лише кава, а й міцний чай, кола, какао, шоколад. Якщо дитина раніше ними зловживала, то спочатку ви можете зіткнутися з синдромом відміни, який теж супроводжується головним болем. Але це не привід скасовувати ваше рішення.

Контролюйте настрій і емоційний стан дитини

Стрес теж є винуватцем головного болю. Частіше спілкуйтеся з сином чи донькою, щоб бути в курсі їхніх проблем та вчасно вжити заходів. Навчіть дітей методам релаксації та дихальним практикам.

Не допускайте зневоднення та голодування

Слідкуйте, щоб дитина випивала належну кількість рідини і їла 5 разів на день. Фактор харчування особливо важливий, тому що головний біль через пропущений прийом їжі може говорити про гіпоглікемію. А часті стрибки рівня цукру в крові загрожують діабетом.

Забезпечте дитині повноцінне харчування

Головні болі у дітей можуть виникати внаслідок нестачі магнію, вітамінів В2 та D.

Список використаної літератури

• pediatricweb.com;
• chop.edu;
• healthychildren.org.