Креатин для спортсменов EURO PLUS (Евро Плюс) CREATINE MONOHYDRATE (Креатина моногидрат) порошок пакет 300 г

Дослідження показали, що при вживанні моногідрату креатину спостерігається підвищення рівня граничних навантажень, збільшення сили та витривалості. Подібна дія пов'язана зі здатністю моногідрату креатину підтримувати рівень АТФ в клітинах. Крім того, креатин знижує концентрацію аміаку в крові. CREATINE MONOGIDRATE - попередник фосфату креатину, макроенергетичних сполуки, що міститься в м'язових клітинах. При застосуванні справляє вражаючий ефект, допомагаючи атлетові швидко набрати м'язову масу. Реальне дію креатину - зростання силових і швидкісних показників. Потрапляючи в організм, моногідрат креатину перетворюється в фосфат креатину - резерв, який і допомагає відновлювати рівень АТФ в працюючих м'язах. Креатин вступає в «роботу» з самого початку м'язового скорочення і використовується до 20-30 секунди, перш ніж «підключаться» вуглеводи. У реальному житті для того, щоб відновлювати запаси креатину, доводиться вживати занадто багато їжі (червоного м'яса). Прийом креатину - відмінне рішення для того, щоб швидко відновити силу.

Продукт не рекомендовано вживати дітям, вагітним жінкам і в період годування грудьми. Чи не перевищувати рекомендовану дозу для споживання протягом дня. Зберігати в місці, недоступному для дітей.

Фаза навантаження-перші 5 днів по 1 порції (1 мірна ложка) 4-5 разів на день (всього 20-25 г) з водою або соком.

Фаза підтримки - по 1 порції (1 мірна ложка) 2-3 рази на день. Можливо застосування без фази навантаження. Дозування, термін і спосіб застосування встановлюються тренером або лікарем для кожного конкретного спортсмена.

Моногідрат креатину 5000 мг.